四物汤:妇科第一方

发布时间:2012-08-21 00:00:00

    现代白领女性生活、工作节奏快,压力大,加之缺少锻炼,容易出现肤色暗黄、月经不调、头晕目眩等各种不适,而中医经典方剂——四物汤,无疑是首选。

    四物汤是中医养血第一方,由当归、川芎、芍药、熟地四味药组成,且每味药都是补血良药。其中当归补血调经;熟地补血养阴、填精益髓,与当归配伍合用,还能增强当归的补血、活血疗效;川芎活血行气、祛风止痛,既为妇科主药,又是治疗头痛的良药,能减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状;而芍药则能养血柔肝,对月经不调有着很好的疗效。女性朋友还可以在医生的指导下,根据自己的体质适当配伍其他药物,效果会更好。

    在煎煮四物汤时,若在药材里加入适量的酒,喝起来会更可口;若加点红枣、枸杞,汤水则会立刻变得“甜蜜”起来,但是切忌加入萝卜、茶叶,因为萝卜、茶叶等会影响滋补品药效成分的吸收。

    四物汤宜早晚空腹饮用,药材煮过之后最好不要隔夜再煮。女性如果养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯,于每次在经期干净后,连续服用6天,不但可以减少痛经、经血不出、腹胀等不适,老年时生理机能及皮肤也较不易老化,还能远离癌症。

    很多男性认为既然四物汤有补血活血之效,那一定是女性专属的补品,其实不然,男性也可以喝四物汤。因为四物汤主要是补气血,如果男性有脸色苍白、容易疲倦、气血不足、贫血等问题,一样可以利用四物汤来进补,但还是需要看过中医视个人体质调配药物。

    周一海

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