子宫，人类生命的摇篮，女性健康的守护神。现代中医认为：“女子胞”是女性的专属脏器，具有“经、带、胎、产”四大生理功能。这么重要的脏器，许多“婆婆妈妈”的病还真不少，子宫脱垂便是其中之一。该病的发生机率是相当高的，很多女性，尤其是做体力活的女性，由于用力过猛，致使气陷或气脱，诱发子宫脱垂。临床发现，大多女性还不能意识到这是病，只认为是干活过多而导致的身体不适，因而未进行任何医疗治疗，只是在家休息，最终导致气虚至极，而引发虚劳。本文就目前临床经验提供以下几则验方，患者可对症选用。

一、举陷粥

原料：黄芪30克，党参20克，升麻、巴戟天各10克，粳米0．1公斤。

制法：前4味中药加水煎沸30分钟后，去渣取汁，加入粳米熬粥后出锅即成。每日吃1次，连吃1月。

功效：黄芪补气升阳，固表，利尿，托毒排脓，透疹；巴戟天补肾阳、壮筋骨、祛风湿；粳米、党参补中益气，健脾和胃。诸药合用补中益气，升阳举陷。

二、何首乌鸡肉汤

原料：母鸡肉0．5公斤，何首乌15克。制法：同煮汤，加适量油、盐、姜调味，佐餐食用，每日1剂，1～2个月为一疗程。

功效：母鸡味甘性温，入脾胃经，具有温中益气，健脾的功效；何首乌味甘微苦涩，性微温，入肾经，有补益肝肾，滋阴，补精添髓的功效。二者合用健脾益气，补益肝肾。适用于肾虚所致的子宫脱垂。

三、黄芪党参蒸鸡

原料：鸡肉O-3公斤，党参15克，黄芪20克。

制法：加适量油、盐、水，隔水蒸熟，去黄芪食用。每日1剂，佐餐食用，1～2月为一疗程。

功效：母鸡有温中益气，补精添髓的功效；党参味甘酸，性平，归脾肺经，功能补中益气，健脾益肺；黄芪味甘性温，入肺脾经，可补气升阳，益气固表，托毒生肌等。三者配伍合用，能补中益气，健脾胃，升阳举陷。适用于气虚引起的子宫垂。

四、归参鸡汤

原料：当归12克，党参15克，黄芪克，母鸡1只。21nx.com

制法：将党参、当归、黄芪加水适量开后用小火煮20分钟，放人洗净母鸡I内脏)，煮熟，加入盐调味后出锅，去当归黄芪即成。佐餐食用，每日1次，适量吃喝汤，1～2月为一疗程。

功效：当归补血活血，调经止痛，润通便；党参补中益气，健脾益肺；黄芪补升阳，益卫固表，托毒生肌排脓；母鸡温益气，补精添髓。四者合用，益气养血血，升阳举陷，补虚安神。适用于气血两的子宫脱垂。



除湿通络佳肴——鲫鱼茯苓汤

材料：鲫鱼1条，茯苓15克，葱5克，胡椒3克，生姜3片，白酒5毫升，精盐适量。

制法：鲫鱼去内脏，洗净；铁锅中放油，先煎姜片，再放入鲫鱼煎至两面焦黄；铁锅中加水1250毫升(约5碗水量)，大火煮开；洗净茯苓，以药袋包好放入砂锅，将铁锅中汤及鱼倒入砂锅；大火煮开后转小火煮1小时；加入盐、姜、葱、胡椒及白酒，稍煮即可食用。

健康提示：鲫鱼可健脾补虚，它还有活血通络、祛风除湿的作用。茯苓有健脾除湿、宁心安神的作用。生姜轻煮以祛表寒，注意切姜时要保留姜皮，因为姜皮可祛风。葱、胡椒、白酒等都是温经通络、驱散风寒的佳品。此汤品适用于关节疼痛患者冬季不慎感受风寒之邪时服用，也可防止复发。郭敏