产后乳房胀痛是由血管淤积或乳汁淤积所引起的。一般产后2～3天乳腺开始分泌，双乳房静脉、淋巴管充盈，表现为乳房膨胀、变硬、疼痛、触痛、热感。临床对乳房胀痛患者采用橙皮水湿热敷，效果良好，现介绍如下。

一、治疗方法

将新鲜橙皮约0．5公斤加水．2000毫升煮沸15分钟，当水温降至40"C～50％时，取橙皮水，用纱布湿热敷双乳，并从双乳根部向乳头方向按摩10～15分钟，配合正确的挤奶姿势排乳。

二、体会

橙皮能行气消胀、解郁止痛、破气散结。乳络不畅、败乳积蓄、日久化热，致乳房红肿热痛、乳汁瘀滞、乳管阻塞，故排乳不畅、内有结块。橙皮水热敷可使乳腺管扩张，促乳汁排出；从双乳根部向乳头方向按摩疏通乳腺，能使乳汁易于排出。此法治疗时间短，痛苦轻，患者易接受。王飞