乳痛又称急性乳腺炎，初起表现为乳房胀痛，患处皮肤红热，触之压痛，有硬块，如不及时治疗，病人可有寒战、高热、局部化脓等症状，重则并发败血症。主要见于初产妇，多发于产后3~4周。该病贵在预防，应采取以下措施。

注意饮食调养：产后体质虚弱，免疫力下降，宜饮食清淡，富有营养，尽早恢复体力，提高抗能力。另一方面，新产妇应禁食辛刺激之物，中医认为，乳房属阳明胃经，过食辛辣，则助火生热，火热之邪循经蕴蒸，热灼肉腐，则患乳痈。

保持精神舒畅：乳头属厥阴肝经，肝主疏泄，促使乳汁排出。如精神紧张，郁闷烦躁，就会使肝气郁结，乳汁排出不畅，郁而化热，而成乳痈。因此，新产妇要情绪稳定，乐观豁达，使肝气条达，乳汁通畅。

防止乳汁淤积：产妇每次哺乳应将乳汁吸空。如有淤积，可用吸奶器或按摩将乳汁排空。现代医学认为，乳汁是细菌良好的培养基，乳汁淤积可引起细菌繁殖，从而诱发乳腺炎。

保持乳头清洁卫生：每次哺乳后应清洗乳头，如有皲裂、破损，要及时治疗，以防细菌入侵。此外，还应注意婴儿的口腔卫生，及时治疗婴儿口腔炎症，要避免婴儿含着乳头入睡。

药物预防：产后用橘核30g，水煎服，每日1剂，连服3~5日，可预防乳痈。一旦乳房胀痛，有硬结，要及时选用以下方法：①鲜蒲公英捣敷患处，同时鲜蒲公英60g，水煎内服。②局部外敷如意金黄散，日3~4次，每次20分钟；③25％硫黄膏做湿热敷。如不得缓解，应及时就诊。（时立新）