闭经：女子年逾18周岁月经尚未初潮或已行经又中断3个月以上者，称为闭经。前者称原发性闭经，后者称继发性闭经。古称“经水不通”“血枯”“女子不月”等。（策划编辑/秦丹　责任编辑/张梦培）

一、闭经形成的原因

先天不足

　　部分女孩在月经来潮之初就表现为周期不稳定，时有时无，这种情况多属于先天肾气虚弱，冲任气血虚少所致。从现代医学的角度，这类患者，多半生殖系统发育不完善，卵巢、子宫偏小，雌激素分泌不足。

脾胃虚弱

　　我们在临床上见到的患有闭经的女性往往偏瘦，或是继发于减肥之后，因过度节食或使用泻下通便药而出现闭经。这类患者，往往在体重减轻的同时，出现经水闭止。其原因是节食或泻下导致脾胃虚弱，气血化源不足，无以行经。

寒凝胞宫

　　常见于平时或经期过食寒凉，或接触冷水，或意外受寒的女性。由于寒邪内侵，寒凝胞宫，导致寒凝血瘀，经水闭止不行。这类患者，往往有一系列阳虚寒盛的表现，如手足发凉、痛经、面部色素沉着等。

痰湿阻滞

　　有一类闭经是先有体形肥胖，而后逐渐出现经水闭止，或者身体发胖与闭经同时期出现，这种情况，在中医就属于痰湿阻闭胞宫引起。从现代医学而言，此类闭经多属于多囊卵巢综合征的症状。

二、闭经患者的饮食调养饮食调养总原则

忌寒凉饮食

　　身体消瘦型、阳虚寒盛型闭经患者，均需忌食寒凉，如冷饮、大多数蔬菜水果、绿茶、海鲜等。特别是在服药治疗期，更应该忌食。

忌酸性食物

　　酸主收敛，酸性食物不利于经水的来至。在治疗月经闭止的同时，禁止食用乌梅、葡萄、醋等酸性食品，以及酸梅汤、橙汁、苹果醋等酸性饮料。

宜食温热性食物

　　如五谷类主食、羊肉、鸡肉等，在炖汤时多使用生姜、陈皮、小茴香、胡椒等温热性调料。

药食良方

1

益母草糖酒方

　　益母草50克、红糖100克、黄酒100毫升。益母草、红糖水煎后加入黄酒，每日1剂，每晚睡前服。主治气滞血瘀型闭经。

２

木耳苏木汤

　　木耳50克、苏木50克、黄酒250克。将木耳、苏木用黄酒加水半碗烧煮，煮至剩半碗即成，每月2次或3次，酌量饮用。

三、不同类型闭经的饮食调养

身体消瘦型

1

当归生姜羊肉汤

　　羊肉250克、当归30克、生姜15克、调料适量。将羊肉、当归、生姜放瓦罐内共煮汤，熟烂后调味服食。每日1次，每月连服4～5日。

　　此方本为治疗妇女产后气血不足的方子，亦可用于气血不足的闭经。

２

紫河车方

　　紫河车（分娩后的女性新鲜胎盘）１具，黄酒、葱、生姜适量。将紫河车洗净后剁为碎末，放入黄酒、生姜、葱做成馅状，包饺子给患者服用。或者将干河车研制成粉，装入胶囊，每日６克服用。

　　此方以补益肾气为主，对先天肾气不足，或卵巢功能早衰的闭经均适用。

３

内金山药方

　　生内金15克、山药30克、枸杞子30克，煎水服用，每日１次。

　　此方以健脾胃为主，适用于脾胃虚弱，化源不足所导致的闭经。临床多用于减肥、节食导致的闭经。

４

桑葚汤

　　桑葚25克、茜草15克、鸡血藤20克、黄酒适量。共加水煎煮，每日2次温服。

　　适合于先天肾气不足所导致的闭经。

身体肥胖型

　　体形肥胖者的闭经，多属于痰湿内阻，湿阻血瘀，因此，往往是痰湿越重，血瘀越甚。治疗这类闭经，要把控制体重与活血化淤合起来才能奏效。一方面患者要注意控制饮食，不要无节制地嗜食肥腻之品；同时又要注意节食的分寸，不要过度，禁食肉食与五谷杂粮的做法很不可取。要以运动为主，增加脂肪消耗以降低体重。可以配

合以下饮食调理方法：

1

山楂薏仁粥

　　山楂15克、薏仁30克、红糖适量。共煮粥，每天l次，每月连服1周。

２

赤小豆薏仁粥

　　赤小豆15克、薏仁30克、红糖适量。常法煮粥，常服。

３

茯苓红花粥

　　茯苓30克、红花10克、黄酒50毫升。共煎水，常服。