当归粥防治痛经药粥

发布时间:2012-04-12 00:00:00

  当归粥

  材料  当归10克,粳米50克,红糖适量。

  做法  先将当归煎汁去渣,然后加入粳米、红糖共煮成粥。

  用法  经前3~5天开始服用。每日1~2次,温热服。

  本品行气养血,活血止痛。适用于气血虚弱型痛经、经血量少、色淡质稀。

  姜艾薏苡仁粥

  材料  干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。

  做法  先将干姜、艾叶煎水取汁,然后加入洗净的薏苡仁煮粥。

  用法  每日2次,温热食。

  本品温经化瘀,散寒除湿。适用于寒湿凝滞型痛经,症见经前或行经期少腹冷痛、得热痛减、经行量少、色暗有块、恶寒肢冷、大便溏泻、苔白腻,脉沉紧。

  艾叶粥

  材料  干艾叶15克(鲜品30克),南粳米50克,红糖适量。

  做法  艾叶煎取浓汁去渣,与粳米、红糖加水共煮为粥。

  用法  月经过后3日服,月经来前3日停。每日2次,早晚温服。

  本品温经止血、散寒止痛。适用于妇女虚寒性痛经、月经不调、小腹冷痛等。(杨慧琪)

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