女性生殖系统包括内、外生殖器官及其相关组织。女性外生殖器指生殖器官的外露部分，又称外阴，主要的组织器官有阴阜、阴唇、阴蒂及阴道前庭。女性内生殖器指生殖器官的内脏部分，包括阴道、子宫、输卵管及卵巢。输卵管和卵巢常被称为子宫附件女性还有一个很重要的生殖器官——乳房。由于较多的女性生殖系统疾病有症状不明显的特点，加之传统观念以及个人隐私等方面的原因，许多女性一旦患病，或自己一无所知，或回避就医，以至于小病防治不及时而愈发严重，甚至造成不孕并危及生命等可怕后果．所以，女性生殖系统疾病的预防和自我保健就成为相当重要和必要的工作，药膳的使用是其中十分重要的一个环节。


主治女性痛经药膳
 

乌鸡白凤汤

【配方】鹿角胶、当归、人参、熟地黄、山药、芡实各10克，鳖甲、煅牡蛎、白芍、丹参、鹿角霜各6克，桑螵蛸、川芎、银柴胡各3克，黄芪20克，墨鱼、乌鸡各500克，姜、盐、葱、料酒各适量。

【制作】

1．人参润软，切片，烘干碾成细末备用，其余药用纱布袋装好，墨鱼洗净，同鸡爪、翅膀和药一齐下锅，注入水1000毫升，烧沸后，用文火炖煮1小时。

2．鸡肉洗净，水沸后，焯一下，再洗净，切成小块，摆在蒸笼内，放入葱、姜、盐、料酒的一半，药汁液500毫升，上笼蒸1小时。

3．鸡出笼后，择去姜葱，放人余下的料酒、盐、烧沸，收浓，浇在鸡面上即成。

【食法】佐餐食用，吃肉喝汤。

【功效】补脾益肾，润经活血，用于肝脾不和不孕及月经紊乱、痛经等。



鹿角胶烧龙虾

【配方】鹿角胶20克，龙虾500克，洋葱30克，料酒10毫升，葱lO克，姜5克，盐4克，味精、胡椒粉各2克，植物油35毫升，上汤150毫升。

【制作】

1．将龙虾宰杀后，去皮，切3厘米见方的块状；洋葱洗净，切3厘米见方块状；姜切片；葱切段。

2．将炒锅置武火上放人植物油，烧六成热时放人姜、葱爆香，随即放人虾段、鹿角胶、洋葱，上汤烧熟，放入盐、味精、胡椒粉即成。

【食法】佐餐食用。

【功效】补气血，调经止痛。适用于月经紊乱、痛经等。



调经酒(<药酒汇编>)

【配方】当归、吴茱萸、川芎各24克，炒白勺、白茯苓、陈皮、延胡索、丹皮各18克，香附(醋炒)、熟地黄各36克，小茴香、砂仁各12克，白酒2500毫升。

【制作】

1．将前12味捣碎，人布袋，置容器中，放人白酒、密封。

2．隔水蒸煮2小时，静置24小时后，过滤去渣即成。

【食法】佐餐适量饮用。

【功效】活血调经，开郁行气。适用于月经不调、腹内疼痛或小腹内有结块，伴有胀、满、痛等症。



八珍酒

【配方】当归5克，五加皮12克，白芍4克，甘草、用芎各2克，核桃仁、红枣各6克，糯米酒1000毫升。

【制作】

1．将前7味切片，人布袋，置容器中，放人糯米酒，密封。

2．隔水蒸1小时，取出待冷，埋人地下5天后，取出静置21天后，过滤去渣即成。

【食法】佐餐饮用。

【功效】补益气血，活血化瘀。适用于月经不调、食少乏力、面黄肌瘦、劳累倦怠、头眩气短、腰膝酸软等症。 

屈花酒

【配方】黄屈花3～6克，白酒500毫升。

【制作】

1．将上药置容器中，放人白酒，密封。

2．浸泡10天后，过滤去渣即成。

【食法】佐餐饮用。

【功效】活血调经，月经不调。 

当归肉桂酒

【配方】当归30克，肉桂6克，甜酒500毫升。

【制作】

1．将前2味捣碎，置容器中，放入甜酒，密封。

2．浸泡7天后，过滤去渣即成。

【食法】佐餐饮用。

【功效】温经活血。适用于月经后错。 

花蝴蝶洒

【配方】花蝴蝶根30克，白酒500毫升。

【制作】

1．将上药洗净切碎，置容器中，放人白酒，密封。2_浸泡7天后，过滤去渣即成。

【食法】佐餐饮用。

【功效】活血调经。适用于月经不调、腰痛等症。 

大驳骨酒

【配方】大驳骨30克，白酒500毫升。

【制作】

1．将上药洗净、切碎、人布袋，置容器中，放入白酒，密封。

2．浸泡15天后，过滤去渣即成。

【食法】佐餐饮用。

【功效】通经活血，祛淤生新。适用于月经不调、风湿痹痛、跌打损伤、血瘀肿痛等症。 

茴桂酒(<百病饮食自疗>>

【配方】小茴香30克，桂枝15克，白酒250毫升。

【制作】

1．将前2味捣碎，置容器中，放人白酒、密封。

2．浸泡5～7天后，过滤左渣即成。

【食法】佐餐饮用。‘

【功效】温经散寒。适用于经期延后、色暗红、量少、小腹冷痛、得热稍减、恶寒、面色青白、苔薄白、脉沉迟而紧等症。 

茅莓酒(<药酒汇编>)

【配方】茅莓根500克，红泽兰、刘寄奴根各120克，白酒1000毫升。

【制作】

1．将前3味切碎，入布袋，置容器中，放人白酒，密封。

2．浸泡15天后，过滤去渣即成。

【食法】佐餐饮用。

【功效】清热解毒，活血调经。适用于月经不调。 

宁杞杜仲酒(<百病饮食自疗))

【配方】宁夏枸杞子、杜仲各60克，白酒500i毫升。

【制作】

1．将前2味捣碎，置容器中，放人白酒，密封。

2．浸泡5天后，过滤去渣即成。

【食法】佐餐饮用。

【功效】补肾调经。适用于月经忽前忽后、量少色淡、清稀、面色晦暗、头晕目眩耳鸣、腰膝酸软、小腹空痛、夜则尿多、大便不实、舌淡、脉沉而迟等症。 

大巢莱酒(<药酒汇编>

【配方】火巢菜种子，小血藤各15克，白酒500毫升

【制作】

1．将前2味捣碎，置容器中，放人白酒，密封。

2．浸泡20天后，过滤去渣即成。

【食法】佐餐饮用。

【功效】清热利湿，和血祛痰。适用于月经不调等症。 

水杨梅酒(<药酒汇编))

【配方】水杨梅、龙芽草、对月莲、泽兰各9克，血当归12克，月季花7朵，白酒500毫升。

【制作】

1．将前6味捣碎，置容器中，放入白酒，密封。

2．浸泡7天后，过滤去渣即成。

【食法】佐餐饮用。

【功效】活血调经。适用于月经不调等症。 

活血连酒(<药酒汇编>)

【配方】活血连、赶血王各9克，白酒500毫升。

【制作】

1．将前2昧切片，置容器中，放入白酒，密封。

2．浸泡15天后，过滤去渣即成。

【食法】佐餐适量饮用。

【功效】活血调经。适用于月经不调等症。 

红花山楂酒

【配方】红花15克，山楂30克，白酒250毫升。

【制作】

1．将前2味切碎，置容器中，放人白酒，密封。

2．浸泡7天后，过滤去渣即成。

【食法】佐餐适量饮用。

【功效】活血散瘀，消胀止痛。适用于经来量少，紫黑有块、小腹胀痛、拒按、血块排除后疼痛减轻、舌边可见紫暗瘀点、脉沉涩等症。 

归芪酒(<药酒汇编>)

【配方】当归、黄芪各150克，白酒500毫升。

【制作】

1．将前2味切碎，置容器中，放入白酒。密封。

2．浸泡7天后即可取用。

【食法】佐餐适量饮用。

【功效】补中益气，补血和血，凋经止痛。适用于痛经、月经不调、崩漏等症。 

芍药黄芪酒

【配方】白芍药、黄芪、生地黄各100克，炒艾叶30克，白酒1000毫升。

【制作】

1．将前4味捣为粗末，人布袋，置容器中，放入白酒，密封。

2．浸泡3～7天后，过滤去渣即成。

【食法】佐餐适量饮用。

【功效】益气温经，滋阴凉血。适用于妇女月经过多，兼赤白带下等症。 

毛鸡药酒((药滔汇编>)

【配方】干毛鸡(或鲜毛鸡320克，均除去毛和内脏)、当归、川芎、白花、千年健、红花各160克，赤芍、桃仁各15克，茯苓20克，白酒r7000毫升。

【制作】

1．将前9味，干毛鸡用蒸汽蒸15分钟，待冷，用白酒适量浸泡25天后。

2．余8味捣碎，再置入容器中，放人白酒，密封。．

3．浸泡45～55天后，过滤去渣即成。

【食法】适量饮用。

【功效】温经祛风，活血化瘀。适用于产后眩晕、痛经、闭经、四肢酸痛无力等症。 

当归元胡酒(《儒r1事亲))

【配方】当归、元胡、制没药、红花各15克，白酒1000毫升。

【制作】

1．将前4味捣碎，入布袋，置容器中，放入白酒，密封。

2．浸泡7天后，过滤去渣即成。

【食法】适量饮用。

【功效】活血行瘀，调经止痛。适用于痛经(经前型)。 

山楂止痛酒((民间百病良方>)

【配方】山楂(切片晒干去核)100克，60J变白酒300毫升。

【制作】

1．将上药置容器中，放入白酒，密封。

2．浸泡7天后，备用，取用前再加白酒200毫升。

【食法】适量饮用。

【功效】健脾，活血，消除疲劳。适用于妇人痛经、身体疼痛等症。 

 凤仙酒(<药洒汇编>·)

【配方】白凤仙花120克，黑豆60克，白酒500毫升。

【制作】

1．将黑豆炒香，与凤仙花一同置容器中，放人白酒，密封。

2．浸泡7天后，过滤去渣即成。

【食法】佐餐适量饮用。

【功效】和血调经。适用于痛经、月经不调。 

丹参红花酒(<中国药酒配方大全>)

【配方】丹参、红花各50克，白酒500毫升。

【制作】

1．将丹参切片，与红花一同置器中，放入白酒，密封。

2．浸泡7天后，过滤去渣即成。

【食法】适量饮用。

【功效】活血通经。适用于痛经(经前或经期型)。 

妇女调经酒

【配方】月季花30克，当归、丹参各20克，米酒1500毫升。

【制作】

1．将前3味切碎，置容器中，放人米酒。

2．密封浸泡10天后，过滤去渣即成。

【功效】理气活血，调经止痛。适用于月经稀少或经闭、经来小腹痛、心烦易怒，大便干燥等症。 

益母酒(<中国药酒配方大全>)

【配方】益母草100克，丹参30克，黄芪30～50克，元胡、小茴香各50克，白酒700毫升。

【制作】

1．将前5味研为粗末，置容器中，放入白酒，密封。

2．浸泡7～14天后，过滤去渣即成。

【功效】活血化瘀，行气止痛。适用于各型痛经等症。 

菖麻酒

【配方】石菖蒲根、八爪龙各30克，活麻根、金鸡尾(凤尾草)各60克，料酒适量。

【制作】将上药共研细末，即用。

【食法】适量饮用。

【功效】活血、调经、止痛。适用于痛经。 

牛膝参归酒

【配方】牛膝、党参各60克，当归、香附各30克，红花、肉桂各18克，白酒1000毫升。

【制作】

1．将前6味切碎，置容器中，放人白酒。密封。

2．浸泡7天后，过滤去渣即成。

【食法】佐餐适量饮用。

【功效】疏肝理气，温经活血。适用于闭经、小腹胀痛或冷痛、面色晦、腰酸痛等症。 

二子桃仁酒(<普济方))

【配方】大麻子300克，巷闾子200克、桃仁100克，桂心120克，土瓜根、射干各180克，牛膝240克，白酒4500毫升。

【制作】

1．将前7味捣碎，入布袋，置容器中，放入白酒，密封。

2．浸泡5～7天后，过滤去渣，即成。

【食法】适量饮用。

【功效】温经散寒，活血化瘀。适用于月经不通、百疗不瘥、脏腑宿冷、恶血凝结等症。 

二藤酒<(药酒汇编>)

【配方】大血藤12克，小血藤9克，水分药15克，月季花根6克，白酒600毫升。

【制作】

1．将前4味洗净，切碎，入布袋，置容器中，放人白糖，密封。

2．浸泡7天后，过滤去渣即成。

【食法】佐餐适量饮用。

【功效】行气破血，消肿解毒。适用于闭经。 

益母当归酒(<药酒汇编>)

【配方】益母草200克，当归1130克，白酒1000毫升。

【制作】

1．将前2味切碎，置容器中，放人白酒，密封。

2．浸泡7天后，过滤去淹即成。

【食法】佐餐适量饮用。

【功效】养血调经。适用于血虚闭经等症。 

当归桃仁酒(<药酒汇编>)

【配方】当归、桃仁各100克，料酒1000毫升。

【制作】

1．将前2味捣碎，置容器中，放入白酒，密封。

2．浸泡7天后，过滤去渣即成。

【食法】适量饮用。

【功效】破血行瘀，润燥滑肠。适用于经闭、症瘕、淤血作痛、血燥便秘，跌打损伤等症。 

牛膝红花酒(<药酒汇编))

【配方】生牛膝50克，红花20克，米酒。1000毫升。

【制作】

1．将前2味捣碎，置容器中，放入米酒，密封。

2．浸泡7天后，过滤去渣即成。

【食法】佐餐适量饮用。

【功效】活血化瘀。适用于血瘀之闭经、痛经，胞衣不下，兼治腰膝关节疼痛等症。