口干乏力、眼干眼花是人秋后的常见症状。很多老人对此不重视，认为秋燥时节口眼干燥、身上乏力很正常。但专家提醒，莫被“假秋燥”坑了!

在医院门诊，常能见到这样的病例：不少患者觉得眼干，视力迅速减退，全身少气没力，尿却越来越多……多次检查，血糖、尿糖等化验指标都高得吓人。其实已患，上糖尿病多年自己却浑然不觉，还以为每年都是秋燥秋乏引起的：

对此，中国中西医结合学会副会长、中化中医药学会糖尿病分会副主任委员李显筑教授指出，这些看似普通的“秋燥”症状，其实都是糖尿病的常见症状表现，只是老人不能识破它的假象，放松厂警惕。脾虚是糖尿病形成以及加重的重要诱因之——，在中医看来，脾是非常重要的脏器。——个人摄入饮食后，脾负责人体内营养精微物质的生成、转运，如果脾失健．运，精微未经利剧，下趋膀胱，即成糖尿。另外，糖尿病可因后天生活习惯失宜而引发。糖尿病患者长期过食醇洒肥厚，形体日见肥胖，久则脾胃运化失职，积热内拙，化燥伤津，胃热炽盛，发为消渴。中医主张，对于本病常宜清补，应慎用攻伐及大寒大热药物。

在糖尿病的防治上，除了及早检查矾诊外，及时健脾养脾，迅速改善以下几个早期症状同样重要。

全身乏力

多数糖尿病患者早期有体力下降、不耐疲劳、肢软乏力等现象，糖尿病诱发肾病后，乏力也是典型症状之一。

黄芪山药羹往沙锅内加入800毫升水，取炙黄芪10克，煮20分钟；去渣，取汁约300毫升：加入怀山药粉20~30克，水适量，煮成羹；每天分1～2次食用。山药入脾、肺经，可脾肺双补。它含有黏液蛋白，有降低血糖的作用，是糖尿病人的食疗佳品。黄芪，用于治疗气虚乏力，体弱肢懒。

口渴口干

口渴口干是糖尿病人的常见症状，多因脾失健运、脾气不升、津液不能上承，积热伤阴、阴虚火旺、耗损阴津所致。

糯米桑皮汤爆糯米花(取糯米蒸15分钟，七八成熟，然后阴干、阴透，油锅下油，把阴干的米放人锅中爆炒即成)30克、桑白皮10克，1000毫升水煎服，每日早晚分2次饮，适用于糖尿病口渴多饮者。此方记载寸：宋代《三因方》，可治三消渴利，有补中益气，益阴止渴之效。

眼干眼花

糖尿病人随着病情发展，很多人会出现眼底血管病变，导致视力下降、双眼干涩。这多与脾虚，水谷精微生成不足，气血津液亏耗，脉络瘀滞，双目失去濡养有关。

菊花扁豆粥杭白菊烘干研末，先以白扁豆10克(中药店有售)、粳米50~100克加水煮粥，粥成时调入杭白菊末6克，稍煮一二沸即可。每日1剂，分2次食用。杭白菊明目活血，白扁豆补脾健脾，对于糖尿病早期目视昏花、双目干涩有效。