冬季气候干燥，人们易出现心烦气躁、口干、皮肤黯沉等症状，这时不妨尝试中药茶饮，既保健又祛病。

　　姜枣陈皮茶能驱寒　生姜5片，大枣10枚，陈皮5克，绿茶5克，开水冲服。自觉受了寒便可饮用，或出门回家后饮用。

　　桂枝杏仁陈皮茶专治鼻塞咳嗽　桂枝4克，杏仁5克，陈皮5克，生姜3片，大枣10枚，绿茶5克，开水冲服。受寒、鼻塞、咳嗽者可饮用。

　　紫苏茶散寒解表　紫苏5克，白芷4克，绿茶5克，开水冲服。1周内可饮服1～2次。此茶散寒解表，理气宽中。

　　菊花橄榄茶散胃火　菊花6克，橄榄2枚，茶叶6克，开水浸泡后饮用。1周内可饮服1～2次。用于肺胃热盛，咽喉肿痛。