题百叶桃花

　唐·韩愈

百叶双桃晚更红，窥窗映竹见玲珑。

应知侍史归天上，故伴仙郎宿禁中。

春暖花开

木棉花

味淡、涩，性平，功效有清热、利湿、解毒。如果我们把晒干的木棉花煮粥或者煲汤，还具有解毒、清热、驱寒、去湿的作用，这样对于慢性胃炎、胃溃疡、泄泻、痢疾等身体不适会有一定疗效。

桃花

 桃花味微苦、平淡，但具有利水、活血、通便的作用。如果用桃花泡水或研末直接饮用，每次3~5克，每日1~2次，这样可以调治便秘、疟疾、脚膝浮肿；如果选择取适量搓烂外用，还可以调治疮疡溃烂、流脓水。注意：孕妇不能饮用！

杜鹃花

味甘、酸，性平，具有清热解毒的功效。做法：取鲜花适量，捣烂外敷不适的部位，还可以治跌打损伤肿痛、痈肿疮疡。

山茶花

味苦、微辛，性寒，功效具有收敛、凉血、止血的作用。做法：单味15克，水煎服，这样可以治崩漏；如果适量研末，局部外用，这样可治疗外伤出血、鼻衄及烧烫伤。

春季养生小贴士

春天应该以“养肝”为先。因为春天五行属木，而人体的五脏之中肝也属是木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，人的精神焕发。可是如果肝气升发太过或是肝气郁结，都易损伤肝脏，到夏季就会发生寒性病变。另外中医养生学理论认为“春与肝相应”，意思是说春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系。