经络不通身体就会有疼痛

发布时间:2017-11-24 00:00:00

中医认为,经络影响着人体气血的运行和各个脏腑的正常运作,身体通则不痛,痛则不通,经络不通身体就会有疼痛,那么,经络不通该怎么办?

经络不通有哪些症状呢?先来谈谈“疼和痛”:一般我们都会把疼痛放在一起说,而这两个词却是有一定的差异,一般我们突然立即产生的感觉叫做疼;而经过按压触摸才有感觉的叫做痛,所以疼和痛是两个概念,两者都和经络不通有关,但程度上有些差异。比如我们被扎了一下,立刻产生的感觉叫做“疼”;如果接着按压一下受伤的地方,这时候产生的感觉才叫做“痛”。如果我们的经络瘀滞不通,那么就有可能会出现痛感觉,这就是“痛者不通,通者不痛”的由来,而这样我们就可以判断,疼是经络不通的初发,而痛则是经络不通的进一步加重,“初病在经”“久病久痛在络”,就是这个道理。

遇到疼痛类的问题,可以采取点面结合的方法来疏通经络。面积小的可以用阿是穴,也就是哪里痛就按摩哪里,面积稍大一些可以用刮痧,这样经络慢慢就通了。

再来谈谈“麻和木”:麻木和疼痛差不多,经常在一起出现,但是却有一定的差别,举个例子,如果我们盘腿坐一段时间,经络不通,气血不通,就会出现麻木的感觉,只要适当的改变坐姿,气血通畅了,才会恢复。中医认为“麻为气虚,木为血虚”,如果麻得重,说明气不足,木得重则说明血虚也。出现肢体麻木的时候,我们最好多加注意,特别是高血压患者,一定要注意及时疏通经络,以免导致出现中风疾病。经络不通怎么办?下面介绍三个方法:

1.升温是疏通经络最有效的方法:身体内寒湿重时,就如面对一块因冷而冻住的土地,你用按摩和针刺的方法是解决不了根本问题的。只有“大地”回暖,河流化冰、土地解冻,何流才会通畅,土地才会松软、透气。我们的身体也是一样,只要身体内寒湿重,身体内所有的管道就会因冷而收缩,身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。这时针灸、推拿、按摩等治疗方法对治疗各种疾病效果甚微,甚至只能暂时缓解,复发率非常高。遇到这类情况时,就要同时学会为身体升温、排湿的技巧,才能让身体内全面化冻,各种管道自然畅通。

2.轻揉耳轮通肾气:方法,双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟,直至耳轮充血发热。中医认为全身精气由脏器收集后交肾来保存,肾开窍于耳,耳朵上布满了全身穴位,所以按摩耳朵不仅能健肾,还能打通全身穴位。

3.梳头促进血液循环:人体经络遍布全身上下,脏气的输养全靠循环功能起传导作用。头为全身主宰诸阳所会,百脉相通;发为血之余,肾之华。人体十二经脉和奇经八脉都汇于头部,有近50多个穴位,在这些穴位进行按摩,可使头部经络气血通畅,加强头皮经络系统与全身各脏器之间的沟通,能清心醒目、开窍醒神;可产生静电感应,对皮末梢神经是一种良性刺激,有利于中枢神经的调节,使记忆力增强,延缓大脑的衰老,改善头皮及颅内营养,除头痛、对顽固性失眠以及颈部酸痛有一定作用;能改善头‘部皮肤的新陈代谢和皮脂腺分泌作用。所以用手指或木梳从额头前至枕后,从两侧的颞部至头顶进行“梳头”按摩,每回60~120次,以晨起梳头、按摩为最佳。由于人体各条经络都汇聚于头部,梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位,对这些穴位进行如同针灸的刺激,可以促进头部血流,疏通经络。(张志远)

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