中医释疑“鼾声如雷”

发布时间:2018-06-29 00:00:00

成语“鼾声如雷”出自宋代沈括的《梦溪笔谈》,指熟睡时宣布的很大的鼻息声,人们用来描述睡得很深。日常生活中,假如一个人睡觉的时分,常常平白无故宣布很嘹亮的打鼾声,却需求警觉了。•鼾声如雷的原因正常状况下,人们熟睡时会宣布纤细的、有节律的鼻息声。那是气流通过喉鼻时发生的声响。但假如睡觉时“鼾声如雷”,就要另当别论了。现代医学以为,引起如雷样鼾声的原因许多,如先天发育反常、呼吸道狭隘、肥壮、内分泌系统疾病、支气管及肺部疾病、神经系统疾病、醉酒、睡觉呼吸暂停综合征等。从中医理论来说,痰阻心窍、热盛伤阴、肺气晦气等都能够引起鼾声过大。打鼾能够发生于任何年纪,以中老年男性居多。儿童打鼾更多是因为呼吸道及周边安排的原因,如先天性气道狭隘,扁桃体肥大,上下颌发育反常,鼻中隔偏曲等;对中年以上的人来说,因为喉部肌肉越来越松驰,加上一些缓慢疾病以及喝酒等不良生活习惯,就更容易发生打鼾的状况。•鼾声如雷带来什么损害鼾声如雷除了对睡觉有影响外,也提示身体有其他不适,如缓慢支气管炎肺气肿患者CO2潴留能够导致鼾声;肥壮者呈现打鼾,阐明肥壮现已到了影响健康的程度,提示人体在睡觉可能发生缺氧的状况;过量喝酒的人在睡觉中鼾声如雷,标明酒精现已麻木了部分呼吸相关肌肉,部分阻塞呼吸道,而酒精麻木状况下的缺氧是很危险的状况;有许多重度打鼾的人最终被确诊为睡觉呼吸暂停综合征。引起这个综合征的原因许多,睡觉呼吸暂停综合征带给人的损害是很大的,睡觉中重复被憋醒影响睡觉质量,机体长期低氧血症和高碳酸血症带来一系列健康问题,如记忆力下降、早衰、血压升高、焦虑、心律失常心衰等。•怎么防备鼾声如雷?防备打鼾要从源头上做起,那就是防备引起打鼾的一些疾病。一是科学训练,增强体质。针对本身状况,挑选合适的训练方法。比方有缓慢支气管炎肺气肿患者,要进行呼吸功用训练。二是控制饮食,防备肥壮,戒烟限酒,防止醉酒。三是留意睡觉的体位,对于有打鼾状况的人,不要仰卧,最好挑选候卧的睡觉体位,特别是醉酒后的人,家人及亲人必定要协助他侧卧,并不时调查。四是活跃医治引起打鼾的原发疾病,比方纠正鼻中隔偏曲,切除鼻息肉,医治慢阻肺等肺部疾患。必要时做睡觉呼吸监测,发现睡觉中呼吸有长期暂停或频频暂停,必定要请专科医生协助医治。(邓玉霞)

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