健脾和胃消食茶汤

发布时间:2019-02-14 00:00:00

新春团聚,难免多吃一些肉类和油炸类的食物,加上运动减少,胃肠胀满的感觉也出来了,就会变得没胃口、吃东西没香味、大便不畅、口苦、睡觉不安。出现以上症状,多是由消化不良导致。这里跟大家共享一种健脾和胃消食茶汤,有兴趣的朋友可测验一下。

资料:普洱茶老茶头,老陈皮,清水。

东西:摄生电磁壶,保温壶。

煮茶工序:用摄生电磁壶烧水,烧开水后将选好的普洱茶老茶头放入壶中,再加水300毫升左右,重复烧开2次;将这一泡的茶水悉数倒掉。取老陈皮一小片放入摄生壶中,往摄生电磁壶中倒入刚烧开的水1300毫升(千万不行直接加入冷水)。将摄生壶的功能开关调至“摄生药膳”这一档。让其主动烧开慢煮。一般需求一个半小时,大约剩下0.8升茶汤即可。

摄生壶煮茶过程中,有较多的气泡,留意注水也不要太满。

摄生壶停止工作后,静置2分钟至汤水安静,然后趁热将茶倒入保温壶中。在保温壶里焖上15~30分钟,现喝现倒。

茶汤要趁热喝为宜,当然也不要太“烫”。若放久变凉需重新稍加温。好茶底的茶头煮出来的茶汤口感香滑饱满,带有甜味,没有一丝的苦涩味。(林定坤)

精彩图片

热门精选

大家正在看