自我理疗两大注意

发布时间:2010-06-18 00:00:00

现在许多家庭都置办了理疗仪,有些老年人感觉做完理疗后很舒服,热衷于在家做理疗,于是每天做两个小时,一天都不停歇,这是不对的。理疗是一种疗法,和吃药是一样道理,有剂量、有时间、有疗程、有适应症、有副作用的。老年朋友在家做理疗时一定要注意以下两方面。

第一,理疗的时间要有间隔。理疗有“后作用”,一般理疗一次大多收不到治愈疾病的效果,往往都要连续进行多次治疗,达到一定次数后,就积累起来形成“后作用”,并能够维持持久的治疗作用,这时候就应该毫不犹豫停止治疗,结束疗程。

一般来说,同一部位的理疗一般每天进行一次,一次的治疗时间一般在20分钟,一个疗程为10次,两个疗程的间隔为10—15天。超过治疗时间或者疗程过长,使积累量过大,对身体有抑制作用,可引起不良反应,或者机体产生适应性从而不发挥理疗的治疗作用,甚至病情加重或恶化。

第二,理疗的强度不能太大。老年人心脏储备力降低,有潜在心功能不全,进行理疗时,必须考虑心血管状况,如选择热疗法时,温度不宜过高,治疗面积不要太大,要注意治疗前后的脉搏和血压。

老年人脑体积缩小,神经细胞数减少,触觉、压力觉、痛感、温度感觉均有明显降低,因此在做各种热疗过程中要经常观察局部皮肤改变,不宜过热或者电流过大,时间不宜过长,不以患者感觉为主,以避免烫伤,伤后伤口难愈。

医生提醒,老年人切莫盲目进行理。疗,最好多问问大夫,让大夫帮助您选择一个好的理疗方案,还要随时根据身体状况进行调整。

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