老年人不宜翘二郎腿， 因为有可能引发三种疾病。

首先翘二郎腿时，垫在下面的那个膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木，如果血液循环再受阻，很可能造成腿部静脉曲张或栓塞。

其次，人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形，而翘二郎腿时容易弯腰驼背，久而久之，脊椎便会形成“C”字形，从而压迫到脊神经，引起后背疼痛。    

最后，当翘二郎腿时，骨盆和髋关节由于长期受压，容易酸疼，时间长了可能出现骨骼病变或肌肉劳损。