年过六旬须“五忘”
发布时间：2012-06-14 00:00:00
忘年：少想自己的年龄，始终保持一颗“不老心”。年轻化的心态会促使免疫功能“年轻化”。
忘病：忘病不等于不积极治病，而是不要被疾病压倒，更不能丧失战胜疾病的意志。
忘形：老年人不妨打扮漂亮潇洒一些，别人看着有活力，自身感觉也舒心。
忘愁：多愁善感多疾病，只要善于减压，忧愁即会“烟消云散”。
忘气：常生闷气或“怒发冲冠”，会使气血堵塞，血压升高。遇到气愤之事，要想得开，忘得掉。(何林)
忘病：忘病不等于不积极治病，而是不要被疾病压倒，更不能丧失战胜疾病的意志。
忘形：老年人不妨打扮漂亮潇洒一些，别人看着有活力，自身感觉也舒心。
忘愁：多愁善感多疾病，只要善于减压，忧愁即会“烟消云散”。
忘气：常生闷气或“怒发冲冠”，会使气血堵塞，血压升高。遇到气愤之事，要想得开，忘得掉。(何林)
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