南宋著名爱国诗人陆游身逢乱世，一生坎坷，却依然享得85岁高寿，且晚年依然耳聪目明、身轻体健。据说，他的长寿与一则降气汤的方药有关。

    陆游早年结识了一位名叫张山的汴梁人，当时张老汉已80多岁，却依然步履矫健，说话行事赛过年轻壮小伙。有一次，陆游向他请教强身健体之术，这位老汉淡然一笑说：“我从一位奇士高人那里得到一张药方，依方服用了数十年，从未间断。”陆游十分感兴趣，急求老人传授这则神奇药方，老汉毫无保留地告诉他：“说也简单，药方仅香附、姜黄、甘草3味，研磨成细末，每日早晨空腹用开水冲服三、四钱。此方名叫‘降气汤’。”陆游叩谢老汉后，回家就依照此方长期坚持服用，果然享得高寿。

    话说回来，这则趣闻似有夸大降气汤功效之嫌，但其在养生防病方面的地位却不容忽视。中医认为，“百病皆生于气”，气机调达，气血和畅则身体康健；若气逆、气滞、气虚、气结等气机逆乱，血脉郁阻，会引发多种疾病而折寿。方中香附乃理气圣药，姜黄性走窜，兼以活血，甘草调和致中，三者共奏行气机、畅气血之功。就养生治病而言，其立意值得肯定。