桂圆红枣粥

桂圆15克，红枣15克，粳米100克，白糖适量，共煮粥食之。

百莲蛋黄汤

百合30克，莲子30克，大枣10枚，鸡子黄2个。百合、莲子、大枣炖烂后，冲蛋即可食之。

海参燕窝汤

海参50克，燕窝10克，发菜10克，金针菇30克，调料适量，共炖食之。

桂圆童子鸡

童子鸡1只，桂圆15克，调料适量，共炖食之。

柏子仁炖猪心

柏子仁30克，猪心1个，调料适量，共炖食之。

木耳核桃炖豆腐

黑木耳30克，核桃仁30克，豆腐200克，调料适量，共炖食之。