发布时间:2023-08-25 11:58:10
主料 明湖鲜莲子。
调料 冰糖。
制作 鲜莲子去皮洗净,用沸水氽过,捞至汤盘内。冰糖砸碎放人锅中加清水熬化,勾淀粉薄芡。倒入盛有莲子的汤盘内即成。
养生功效 养心益肾,补脾安神。
上一篇 : 吃苦菜
下一篇 : 枸杞别与绿茶一起喝
猜你喜欢
中医养生之“药食同源”