气滞血瘀型痛经食疗4种方法
发布时间:2023-08-26 16:01:05
发布时间:2023-08-26 16:01:05
【韭菜月季红糖饮】
配方: 鲜韭菜30克,月季花3朵,红糖10克。
制法: 将韭菜和月季花洗净榨汁去渣,加入红糖调味。
功效: 理气活血止痛。
用法: 用黄酒冲服,服后俯卧半小时。
【鲜山楂汁】
配方: 鲜山楂、红糖各适量。
制法: 鲜山楂洗净去核,用干净纱布包好榨取汁液。将红糖入锅内加水熬煮溶化,与山楂汁合在一起拌匀。
功效: 活血化瘀止痛。
用法: 每次15毫升,每日3次。
【黑豆红花饮】
配方: 黑豆30克,红花6克,红糖30克。
制法: 将黑豆、红花加清水适量,用武火煮沸4分钟后,再用文火煮至黑豆烂熟,去黑豆、红花,加红糖调味即成。
功效: 活血化瘀,缓急止痛。
用法: 每次服2杯,每日2次。
【川芎煮鸡蛋】
配方: 鸡蛋2个,川芎9克。
制法: 鸡蛋、川芎加水适量,一起煮至蛋熟后,鸡蛋去壳,再放回药汤内,用文火煮5分钟,加黄酒适量。
功效: 行气活血。
用法: 吃蛋饮汤,日服1剂,5日为1个疗程,每于行经前3日开始食饮。
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