寒湿凝滞型痛经的4种简单食疗方

发布时间:2023-08-26 16:00:39

寒湿凝滞型痛经临床表现: 
     

经前或经行中小腹疼痛,疼痛较剧,经量初少逐渐增多,色暗红带有血块,血块排出后疼痛缓解,畏寒喜暖,得热则舒,腰脊疼痛,便溏,舌苔白腻,脉沉紧。
 


 【椒附炖猪肚】  
  配方: 猪肚150克,附子2克,川椒2克,粳米30克。
制法: 将附子、川椒研末。猪肚洗净,装入药末、粳米及适量的葱,扎口入锅中,加水适量,微火煮至猪肚烂熟。
功效: 温经散寒止痛。
用法: 佐餐食用。
 
 【姜艾鸡蛋】  
  配方: 生姜15克,艾叶9克,鸡蛋2个。
制法: 将艾叶切断,生姜拍碎,与鸡蛋一起放入锅中,加水300毫升同煮,蛋去壳,复入原汁中烧煮5分钟。
功效: 温经散寒止痛。
用法: 趁热饮汤吃蛋,每日1次,5日为1个疗程。行经前3日服用。
 
 【姜枣花椒汤】  
  配方: 干姜、大枣各30克,花椒9克。
制法: 干姜切片,大枣去核,加水适量,煮沸,再放入花椒,改用文火煎汤。
功效: 温阳散寒化湿。
用法: 每日1剂,分2次温服,5日为1个疗程。行经前3日饮服。
 
 【红糖姜汤】  
  配方: 红糖50克,生姜20克,大枣10枚。
制法: 将红糖、大枣加水煎沸20分钟后,放入生姜,再煎5分钟。
功效: 温经养血活血。
用法: 代茶频饮。  

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