9分钟塑身方案 让你变性感
发布时间:2023-08-26 19:57:38
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60秒——坐姿塑造完美体态男人总喜欢对着女人挺拔高挑的身影发呆。练就完美体态,要随时注意双肩的位置,双肩必须总是下垂和向后伸,而且走路时,上身收紧,下颚保持与地面平行,这样从前面看起来就显得苗条些。除了随时注意保持身体紧张,还要让椅子随时督促你不要偷懒:卷好一件背心或毛巾,垫在椅子和下背部之间,这样就能防止你在坐着的时候身体不自觉下滑了。
60秒——见缝插针的OFFICE电话
30秒——恢复健康性感红唇不论你在唇上涂上多鲜亮的口红,可你得到的始终是一个“破碎”的吻。放弃你正在使用的东西吧,只要你对里面的一种成分过敏,都会导致你的嘴唇遭殃。所以还不如用纯粹的矿物质果冻唇油替代铅含量极重的唇膏吧。最好的选择是用一层厚厚的凡士林涂在上面锁住水分。
3分半——起床后的塑身方案时间就像海绵里的水,只要挤,总还是有的。比如早晨醒来后不要着急起床,可以在床上做
60秒——拥有一张BABYFACE想拥有一张像剥了皮的熟鸡蛋一样白净的婴儿脸吗?那我们不妨就用鸡蛋来完成一个快速美容法!事先用温水将面部洗净、擦干,将煮好的鸡蛋趁热剥去皮,用温热的鸡蛋在脸上滚动,额部从两眉开始,沿肌肉走向向上滚动直到发际;眼部嘴部是环形肌,所以要环形滚动;鼻部是自鼻根沿鼻翼向斜上滚动;颊部是自里至外向斜上方滚动,直到鸡蛋完全冷下来,然后用冷毛巾敷面几分钟。因为刚煮熟的热鸡蛋可以促使面部皮肤血管舒张,增强血液循环,再用冷毛巾敷面,可使毛孔和血管收缩,这样一张一弛令皮肤富于光泽和弹性。而且鸡蛋清的主要成分是蛋白质,在按摩的过程中,营养物质可以通过毛孔直接被皮肤吸收,能起到营养皮肤的作用。
120秒——成为光滑美人穿无袖衣裙不小心露出体毛该多么尴尬,所以脱毛是夏季必须做的功课。脱毛的方法很多,除了去美容院做涂蜡脱毛和电子脱毛外,也可按下列方法自己在家进行:准备一把顺手的剃刀、润肤露及护肤剂,提前用热水或护肤剂软化剃毛部位;脱毛宜在晚上进行,若在白天,剃掉体毛部位皮肤暴露在紫外线下易发炎。而且脱毛后要立刻清洁皮肤,并使用润肤露,30分钟内不要再涂其他任何护肤用品。特别要注意敏感的腋下和比基尼部位的皮肤,它们容易红肿而且体毛较粗,更要细心对待,要顺体毛生长的方向剃,如轻微红肿应用眼药水消炎。
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