人类都是视觉系的动物，对于一个美丽的东西我们会自然而然的产生一些好感。那么拿我们现代人的审美观念来说，很少有人是认为稍微有点丰满的女人是很美的。至少在我们中国来说，还是以瘦为美的。在我们国家还没流行到跟欧美国家一样的时候，我们就得要努力的跟上潮流。那么腰部作为女人一个性感部位之一，我们也是得好好得保养我们得腰部。那么由于现在人的饮食跟作息都不是很正常，运动量又很少，导致我们的腰部出现了一个个的游泳圈，那么我们要如何甩掉游泳圈呢？

　　食醋+苦瓜，甩掉游泳圈

　　食醋，是一种我们大众印象中的调味品。我们可能经常拿来做菜啊之类的，可能也很少想到拿来做其他的用途。那么事实上呢，因为食醋在发酵的时候产生了很多的氨基酸。这些氨基酸呢可以帮助我们对体内的脂肪进行消耗，还可以让我们的代谢活动加快。正是因为食醋有这样的功效，所以我们可以好好的利用一下食醋的这个特点。当然了我们也不能说直接的把食醋就这样喝，浓度太高了，会对我们的食道跟肠胃造成伤害。我们可以拿食醋跟一些蜂蜜或者白糖适量，放一些白开水搅拌均匀，就是一道美味的饮料了。特别是在夏天的时候，拿去冰一冰更好喝。

　　苦瓜，是公认的解毒良药。在夏季的时候特别受到人们的追捧，因为苦瓜可以让我们的胃口稍微的提升一点。那么我们可以拿一些苦瓜切成薄薄的一片片，然后加一些绿茶来当做茶喝。常喝这样的茶可以促进消化。当然了，味道肯定不是特别的好。

　　这些内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

　　39健康资讯——整合39健康网优质资讯，10分钟浏览全站精华。

　　微信扫描下方二维码马上知道！

　　39健康资讯——最实用的健康公众号，十万人的共同选择。

　　39健康网（www.39.net）原创内容，未经授权不得转载，违者必究。内容合作请联系：020-85501999-8819或39media@mail.39.net