8月13日有媒体放出倪萍近日录制某综艺节目的片段，视频中她穿着蓝色条纹衬衫，外面套了一件风衣，下面穿了一条西装裤，打扮得相当时髦。

　　现场倪萍居然跳起了圈内人气女团火箭少女的知名歌舞《PickMe》，倪萍模仿吴宣仪、杨超越等人的手势，左边比划一下右边比划一下，看起来有模有样，身子也随着音乐左右摇摆，韵律感十足。

　　只不过倪萍上了年纪，显然没有杨超越等二十岁的小姑娘体力充沛、舞姿轻盈，倪萍跳舞的水平用当下流行的话来说就是在“划水”，她的动作比较僵硬，跳舞的时候身体扭动幅度很小，与其说是在跳女团舞，不如说是在扭秧歌。然而倪萍的心情相当不错，跳得兴起时候还冲着镜头送飞吻、抛媚眼，整个人显得相当有活力。跳完舞之后，倪萍还双手一摊，似乎是在问：“我跳舞怎样，是不是跳得不错？”

　　为了能够顺利复出，她还特意去努力减肥，在6个月内成功瘦身20斤，倪萍在营养师的指导下，控制饮食，配合做力所能及的运动，近半年一共瘦了20斤。倪萍还告诉新京报记者，这几天好多人来问她是怎么瘦下来的，其实这个过程和所有减肥人士一样，就是严格自律，没有捷径。