吃一公斤的食物就会形成1公斤的脂肪吗?

　　平日中摄入的食物中大约90%以上都是水分。就比如说，一个人吃了整体为1.5公斤左右重的食物，但在其中就会有很多最终会变成水分或者是排泄物被人体排出到体外，最终真正留在体内的重量只剩下150克。如果全部转化成脂肪，再加上脂肪中的水分，最终1.5公斤的食物也就形成180克的脂肪积蓄在体内。

　　看到这里是不是很兴奋，觉得吃的多也不会积蓄多少脂肪。

　　但是人体脂肪的形成并非如此的简单，还跟身体的代谢、循环和内分泌有关。当身体循环不畅时，可能会导致水分不能及时排出体外，造成大量的毒素和水分堆积在体内，变得浮肿肥胖。