今天为大家介绍几种不易反弹的热能吸脂减肥方法。热能抽脂减肥可以采用不同的方式，常用的有石蜡减肥、热风减肥、热泥减肥、酵素盐液束身减肥、热能水晶垫减肥、热蜡袋减肥等。

　　热能抽脂减肥法，又叫脂肪燃烧法，是根据脂肪燃烧的理论而研究形成的。它的主要效用是使脂肪细胞萎缩，不再重生。经过几个疗程，从初期加强消耗，到脂肪萎缩，体重减轻，进而结实肌肉，增加皮肤弹性与肌肉实力而达到减肥、健美的目的。热能抽脂减肥可以采用不同的方式，常用的有石蜡减肥、热风减肥、热泥减肥、酵素盐液束身减肥、热能水晶垫减肥、热蜡袋减肥等。

　　热蜡袋减肥法，热蜡袋是一种使用简单、方便的减肥、热疗工具。当接通２２０Ｖ电源约３５分钟左右，蜡袋即可软化。将软化的蜡袋内液体均匀铺平，断掉电源，然后放在减肥部位即可。一般蜡袋表面温度控制在６０℃左右，断电后１～１．５小时，蜡袋表面温度仍能保持在４０℃左右，　其功效与水晶垫大致相同。

　　热风减肥法，用热风机以每分钟５０００升的热风对皮下脂肪层进行波击，使脂肪＂燃烧＂，进而分解体内积聚的过剩脂肪，消耗热能，以达到减肥的目的。热风减肥法见效迅速，每次治疗只需１０分钟，视顾客身体状况可隔日做一次，也可３～７天做一次。

　　热能水晶垫减肥法，水晶垫是利用化学反应产生热量而进行减肥的。水晶垫在触按热源后的极短时间内，便可升温至４０℃～６０℃的预定温度，并可维持１～２个小时。在降温后还可继续使用。水晶垫柔软，热溶冷固，使用方便，温度适中、安全，还能起到局部热疗的作用，可以活血消脂，常用于腹部、大腿部的减肥。

　　酵素盐液束身减肥法，此法既有热能抽脂，又具有深层分解脂肪的作用。其操作方法是：先用保鲜膜紧贴于减肥部位的皮肤上，再将酵素减肥片置于保鲜膜上，加上橡筋束带固定，然后接通电源，旋转定时开关，再将加热开关开启即可。若皮肤出现过敏现象，如局部红肿，可用冷毛巾或纱布缠住体表，即可缓解。

　　石蜡减肥法，在肥胖者周身涂一层石蜡，用量约５～７千克，然后在红外线灯下照射。此时，　减肥者会大量出汗，以＂燃烧＂大量过剩脂肪，消耗体内集聚的脂肪与热能，达到减肥的目的。每次涂蜡后，照射时间为２０～２５分钟。视客人身体状况可隔天做一次或３～７天做一次。

　　热泥减肥法，不同的地区，采用的热泥减肥方式也不同。有的地区将热泥放置于大水缸中，　人跳入后坐于热泥中；有的地区将热泥置于特别制作的长方形木箱中，人将头露于泥外，而仰卧于泥中；也有的地区将精制的热黏土遍涂全身等等。无论是哪种形式，均会使体表大量出汗，使脂肪＂燃烧＂消耗掉大量热能后，达到减肥的目的。每次治疗约２０～３０分钟，隔天或３～５天做一次。