臀部肥胖的女性一到夏天就会犯愁，看着那些风姿卓越的女孩身着无袖连衣裙，听闻男人回眸时对她们赞许的言语，自己就会像童话里的胖小鸭一样遮遮掩掩，生怕他们会触碰到自己的痛处。有什么方法能让二十一世纪的丑小鸭变身优雅的白天鹅呢?不妨看看以下三种臀部减肥术。

　　1.臀部吸脂术

　　上海臀整形美容专家说，臀部吸脂术经过精准的臂部定位，使用360度环形吸脂术，用极细的吸管通过微创针孔进入人体，同时，在电脑程序控制下吸管发生同脂肪细胞固有频率相同的共振波，选择性地破碎脂肪细胞，但并不会使皮肤、血管及神经组织发生共振，从而有效地保护了神经及血管。

　　适合于年轻，臀部脂肪均匀性分布的肥大患者，而其皮肤弹性良好，通过肿胀法吸脂术，将臀部多余的脂肪吸除，抽吸过程中要均匀一致，注意臀部的弧度及过度，臀沟要清晰，其过度要圆滑自然。通过皮肤收缩，及采用弹力绷带等手段，再塑一个丰满，赋予曲线的臀形。

　　2、臀部提升术

　　常见于年龄40岁以上，或多次分娩，脂肪堆积，皮肤松弛下垂者。在肿胀法吸除多余脂肪基础上，根据脂肪堆积及皮肤松弛部位分别选择臀部上外侧，近靠大腿内侧根部或臀部下段(臀沟)切口，在去除多余脂肪同时，行臀肌肉等下坠组织的悬吊，去除多余皮肤，此种手术完成后，获得有魅力的臀形。

　　但必须说明，在臀部会有一条切口印，当然整形医师将切口尽可能留在臀沟，腰下段，大腿根部内侧，这些部位本身就是隐蔽部位，即使穿泳装，也不显露。且由于整形医师缝合精细，时间长(6月以后)往往更不显露。

　　3、臀部丰满术(丰臀术)

　　针对那些由于全身消瘦，臀部肌肉及脂肪发育不良，而形成臀部瘪陷，或整个臀部大小尚可，但丰满度不够，或缺乏臀峰者。对于严重瘪陷者可以采用自体脂肪注射移植，多次手术能达到理想的效果，且手术后无明显痕迹。

　　术前准备及术后护理

　　臀部吸脂和注射丰满没有特殊护理，对于臀部提升的要求较高。臀部提升术前要做身体检查，观察内脏有无疾病，术前3天进行洗浴，尽量少吃含渣的食物。提臀者，要卧床5天，手术后两星期内多吃蔬菜，防止便秘，要有足够的抗菌素，两个星期后拆线，一个月内禁止激烈运动，3个月内都使用弹力绷带固定。