黄瓜减肥法 健康美丽瘦身不停
发布时间:2023-08-26 17:43:52
发布时间:2023-08-26 17:43:52
黄瓜
1.黄瓜中含有一种叫做“丙醇二酸”的物质,它能有效抑制糖类物质转化为脂肪。换句话来说,多吃黄瓜就能防止脂肪的增多。
2.黄瓜的
3.黄瓜的热量很低,对于
很多MM都喜欢喝粥来减肥,现在加上黄瓜来熬粥,减肥效果就更加明显了。每天早晚食用,可以起到润泽
黄瓜减肥法材料:
大米、黄瓜、盐和生姜。
黄瓜减肥法做法:
1.首先把黄瓜去皮去
2.将生姜切成丝备用。
3.把大米淘洗干净后放进锅里并加入适量的清水,再把备用的姜丝倒进,开火烧。
3.等烧开后放进黄瓜,继续煮,直到米变成汤稠。
4.在起锅前放盐调味即可。
上一篇 : 香菇瘦肉瘦脸食谱 吃出迷人瓜子脸
下一篇 : 4款苦瓜减肥食谱 爱上苦瓜马上瘦下来