如何“吃”出傲人胸围
发布时间:2023-08-26 21:13:37
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1.切忌节食
想要拥有丰满挺拔的胸部,就要保证充足的
2.蛋白质很重要
3.多吃豆类
豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用,磷脂的黄豆、花生,或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的丰胸
4.特别要补充锌
因为锌是促进人体生长发育的重要元素,特别是促进性征的产生、性机能的形成。铬元素也是一种活性很强的物质,它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪,促使乳房的丰满、臀部的圆润。
5.各种维生素不可或缺
维生素是美化胸部的重要营养元素,因此要在平日饮食中注意摄取。
维生素B:牛肉、牛奶及猪肝等,有助激素的合成。
在生长期,更应摄入足够量营养物质,并注意食物美胸的一些方法,以保证乳房能发育得完全而漂亮。
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