胸部持久丰满不反弹秘诀
发布时间:2023-08-26 21:04:52
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平胸的女人身材
小胸MM之平川型
胸型对照:乳房非常小,乳头几乎紧贴于胸肌上。乳腺腺体小,缺乏脂肪组织,胸部再发育较难。
专家指点:这类小胸MM一定要对自己的饮食多加注意,不要盲目节食,注意脂肪的摄入量,多食用有丰胸效果的补品,坚持正确的丰胸按摩,以避免乳腺阻塞。
小胸MM之扁盘型
胸型对照:这种形状的胸部不能算小,但从正面看胸部面积太大,没有集中收拢的感觉,太过分散。就像倒扣着的盘子!
专家指点:避免过度节食,维持均衡饮食,多运动,以健身姿态去丰胸效果更好。在生理期前后还要特别注意多摄取蛋白质及补充胶质食物。
小胸MM之金字塔型
胸型对照:这类乳房就像个尖尖的三角形!乳房极不自然地向上挺起,让人觉得怪怪的。
专家指点:随着胸部的发育,要不断地替换舒适、合身的内衣。在沐浴时也要巧妙利用水的力量来做按摩,让胸形更加完美。
小胸MM之下垂型
胸型对照:这种类型的乳房肌肤松驰、没有弹性,乳头不尖挺,指向地面。
形成原因:服用含雄性激素的药物过多。不良的减肥方法造成乳房里面脂肪急速减少。产后造成皮下脂肪减少,乳腺萎缩,而且缺乏保养。
专家指点:这类胸型常见已婚生育的女人,快速减肥也会造成下垂胸型的形成,因此要避免短时间内的快速减重方式。如果是产后造成的结果,则需要做好乳房的保养。
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