如何丰胸?除了吃些含蛋白高的食品之外，还得配合适当的丰胸按摩才能有效丰胸。今天小编就为大家推荐几个精油按摩丰胸方法，让大家按出大咪咪。

　　丰胸精油配方1.玫瑰4滴+天竺葵2滴+茴香2滴+基底油10ml2.玫瑰8滴+天竺葵4滴+熏衣草2滴+基底油10ml3.玫瑰3滴+依兰2滴+天竺葵2滴+熏衣草2滴+基底油10ml4.茉莉10滴+茴香5滴+基底油10ml5.天竺葵4滴+香峰草4滴+柠檬香茅4滴+基底油10ml胸部坚挺精油配方

　　1.天竺葵8滴+依兰7滴+基底油10ml2.依兰6滴+檀香6滴+基底油10ml3.茴香4滴+依兰5滴+基底油10ml4.玫瑰2滴+依兰4滴+檀香4滴+基底油10ml5.茉莉10滴+基底油10ml6.依兰3滴+茴香2滴+熏衣草1+基底油10ml

　　以上是几种不同的丰胸精油配方，有经验的姐妹们可以参考一下，自己选用。但没有经验的，最好不要盲目选一个方子来试。

　　简单介绍几款精油配方1促进胸部发育迷迭香10滴+玫瑰5滴+基底油10ml2防止松弛下垂百里香10滴+紫檀10滴+哈雅布的5滴+基底油10ml10ML荷荷巴+2D伊兰+2D玫瑰+1D天竺葵檀香+依兰各三滴加入5ML的基底油3健胸增大玫瑰2滴+茴香2滴+天竺葵2滴+10毫升基础油天竺葵2滴+依兰4滴+10毫升基础油

　　4结实收紧玫瑰2滴+天竺葵4滴+甘菊2滴+10毫升基础油

　　5改善过大下垂柠檬2滴+丝柏2滴+杜松2滴+10毫升基础油6改善乳头色素玫瑰5滴+基础油10毫升涂擦于乳头范围使色素转淡基础油一般用的是葡萄籽或是葡萄籽+月见草

　　按摩手法一倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上)，然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。

　　按摩手法可以分四步来进行：

　　1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。

　　2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。

　　3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。

　　4、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

　　按摩手法二

　　胸部保养运动成效：每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，使胸部越来越挺。

　　1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。

　　2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩

　　按摩手法三成效：刺激胸部组织，使乳房长大。

　　1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。

　　补充说明：指压时搭配以下的穴道，进行精油按摩，每次压五秒，一次进行5-6个回合。更有神奇的功效。膻中穴：两个乳头连线交叉点点，正对到胸骨上的位置。

　　乳根穴：两边乳头向下来到乳房底下的正下方处，一边一个。天溪穴：位于乳头连现象外延长线上，请将手的虎口正对着乳房四指托着乳房，拇指正对著乳房外侧两寸处(第四五肋间)即是天溪穴。

　　2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。3、在双乳间做8字形按摩。

　　按摩手法四成效：充分拉直腋下到胸部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。

　　1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。

　　2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。

　　3、左右轮流伸展约各五次

　　按摩手法五成效：使胸部不会松垮的按摩法

　　1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。

　　2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。

　　3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。