90D是这样练成的

发布时间:2023-08-26 20:44:45

  看到大胸部的MM你或许会问“你是如何丰胸的?”。网友丰胸方法大公开!90D的傲人身材全靠运动丰胸和丰胸按摩。你也想拥有大胸部吗?赶快来学学网友丰胸,自己在家运动丰胸,做做丰胸按摩,不用再为如何丰胸而烦恼。

  我的丰胸方法:

  1、做扩胸动作,每天50次。

  2、按摩:一星期最少做3次。

  按摩胸部方法:

  直推乳房:

  先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。

  侧推乳房:

  用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。

  热敷按摩乳房:

  每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。

  3、可以用橄榄油做按摩

  按摩的时候用橄榄油促进一下是很有效的哦,我现在带的是就是D90的胸罩。

  4、按摩丰胸需要开通经脉

  一般按摩丰胸会配以精油,精油中含有的玫瑰、天竺葵等成分对女性荷尔蒙的分泌有一定的刺激作用,对丰胸具有一定的辅助功效,但最根本的还是按摩的手法。按摩丰胸对于胸部有着常年性“小问题”的女士尤为“对味”。

  按摩丰胸法在于长期坚持,切忌用力提拉,以免破坏完美胸型。

(实习编辑:郑燕君)

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