到底哪些食物有助乳房的发育呢?其实能补肾的食物皆有这方面的功能。以下就为您介绍好吃的丰胸药膳食谱。

　　木瓜羊肉汤

　　【材料】羊肉(半斤，不喜欢羊羶味者可用猪蹄及羊肉各半)、青木瓜(1个)、草果(1.5钱)、陈皮(1.5钱)、良薑(1.5钱)、胡椒粒(1.5钱)、葱、薑(酌量)。

　　【作法】

　　1、羊肉于沸水中去血水。

　　2、加入清水、中药材同煮。

　　3、将熟时放入青木瓜同煮，快煮开时加盐及调味料。

　　山药排骨汤

　　【材料】山药(半斤)、排骨(半斤)、玉米笋(5支)、红萝卜(半条)。

　　【作法】

　　1、山药去皮(要戴手套，因为手直接触摸山药会痒)，切段泡于盐水中备用。

　　2、排骨煮去血水，洗净备用。

　　3、排骨、玉米笋、红萝卜先煮好，后入山药煮至滚开即停火，入颜调味即可。

　　丰胸凤爪汤

　　【材料】紫河车粉(每日0.5公克，中药房有售)、凤爪(鸡爪，5只)、花生米(3两)、香菇(5朵)、薑(数片)。

　　【作法】

　　1、将紫河车研磨成粉，怕腥味者可用胶囊装。

　　2、凤爪去指尖。

　　3、香菇泡发。

　　4、香菇、凤爪、薑片、花生米入电锅中熬汤，加调味料。

　　5、食用时洒上紫河车粉。

　　徐氏麻油鸡

　　【材料】土鸡一只，去毛洗净，剔腹去内脏，切块备用;生薑(2-3块)、麻油(30公克)、红麴(3钱)、米酒(半瓶)、龟鹿二仙胶(1两)。

　　【作法】

　　1、龟鹿二仙胶用水洗，浸泡8小时，然后隔水熬开，备用。

　　2、起热锅入麻油，薑先爆香，入鸡块炒，再入红麴同炒至微焦，呈淡金黄色。

　　3、入米酒、水各半，以淹盖鸡块为原则。

　　4、滚后10分钟加入溶开之二仙胶。