瘦腿膜DIY 瘦腿超简单

发布时间:2023-08-26 20:30:17

  想瘦腿?很简单,只要你动手做就可以了。介绍八种瘦腿膜的简单做法,轻轻松松甩掉大象腿。

  ①西瓜泥瘦腿膜

  适用者:腿部肌肉松弛者

  痛苦指数:★安全指数:★★★★

  维持指数:★★★★价格指数:★

  材料:西瓜1个橄榄油10ml

  做法:西瓜洗净后去皮,去籽,放入果汁机打成泥状.加入橄榄精油搅拌均匀即可。

  使用方法:清洗腿部,将泥膜均匀地吐沫杂腿上,裹上保鲜膜,敷上热毛巾,15--20分钟洗净腿部。

  功效:消除腿部多余脂肪,防止肌肤松弛。

  小叮咛:西瓜泥有助于改善肌肤的弹性及密实度,防止肌肤松弛,消除橘皮组织。

  ②大蒜纤腿膜

  适用者:腿部肥胖者

  维持指数:★★★★价格指数:★★

  材料:大蒜3个米醋20ml

  做法:大蒜去皮洗净,捣成泥状.加入米醋浸泡5分钟即可。

  使用方法:清洗腿部,将大蒜泥汁均匀地涂沫在腿上,裹上保鲜膜,敷上热毛巾,15--20分钟洗净腿部。

  功效:消除腿部多余脂肪。

  小叮咛:蒜泥敷在腿上,腿部会感觉辛辣,加上米醋的酸性,能使腿部脂肪快速燃烧,迅速分解血管内的油脂,软化血管,持续使用一个月,还你一双芊芊玉腿。

  ③菠菜消肿膜

  适用者:腿部肥胖者

  材料:菠菜300g

  做法:菠菜洗净用沸水略烫,放入搅拌机内打成泥状。

  使用方法:清洗腿部,将菠菜泥汁均匀地涂沫在腿上,裹上保鲜膜,敷上热毛巾,15分钟洗净腿部。

  功效:消除腿部多余脂肪。

  小叮咛:肌肤吸收菠菜汁液后,将新鲜的养分和氧气送到双腿,可使血液循环更活跃,帮助排出多余毒素,带动脂肪运动,对于改善下半身肥胖很有效噢.。

  ④薄荷苹果瘦腿膜

  适用者:腿部易水肿者

  材料:苹果1个薄荷3g

  做法:苹果洗净去核切块,放入果汁机打成泥状.用沸水冲泡薄荷,将苹果泥与薄荷汁混合均匀。

  功效:帮助加快新陈代谢,消除腿部多余脂肪,清凉皮肤

  小叮咛:苹果所含的果胶能加速体内排毒,防止腿部水肿.薄荷能够促进肌肤紧致,并能消炎,镇定肌肤,尤其适合夏天使用。

  ⑤番茄美腿膜

  适用者:任何人

  材料:番茄2个蜂蜜2匙

  做法:番茄洗净去蒂切块,放入果汁机内打成泥状,加入蜂蜜搅拌成糊状。

  使用方法:淋浴后将泥膜均匀地涂抹在腿上,裹上保鲜膜,敷上热毛巾,15分钟后洗净。

  功效:消除腿部多余脂肪,美白肌肤。

  小叮咛:蜂蜜能促进养分吸收,和番茄一起使用时能抵抗肌肤老化,消除脂肪,使肌肤光滑嫩白。

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