按出“蜜桃胸”

　　时长：3个月

　　增大指数：★★★★

　　反弹指数：★★★★

　　乳房按摩能促进性腺分泌激素，使卵巢分泌雌激素，从而促进乳腺发育，不让乳房因为减肥而掉肉。

　　【动作要领】每晚临睡前用毛巾热敷两侧乳房3~5分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20次，坚持按摩2~3个月能见效。

　　吃出“蜜桃胸”

　　时长：1年

　　增大指数：★★★

　　反弹指数：★★★

　　现代医学早就证明，女人胸部的发育与食物有着莫大的关系，要想后天加强胸部的发育，多吃一些有利于刺激内分泌的食物尤为重要。

　　吃青木瓜：用青木瓜炖排骨，是最经典的青木瓜丰胸汤式。

　　喝酸奶：每天饮用2~3次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取。

　　补充胶原蛋白：多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、猪皮等食物，或服用专门提炼出来的胶原蛋白。

　　练出“蜜桃胸”

　　时长：半年

　　增大指数：★★★

　　反弹指数：★★★

　　锻炼可以使胸部肌肉变得坚挺发达，从而促使胸部二次发育，但持之以恒方能见效。

　　游泳丰胸：

　　【动作要领】将双腿分开与肩同宽，站于水中，做蛙泳划手运动，这个动作的划手有两种：一种是外划手，手掌向手臂内侧划水，像是在水中画一个桃心;另一种是内划水，手掌向手臂外侧划水，向内侧划水的时候，大臂内侧要用力，伸手时要尽力向前伸。建议外划水和内划水动作分别做30次，做3~5组。

　　做出“蜜桃胸”

　　时长：1小时

　　增大指数：★★★★★

　　反弹指数：不反弹

　　提起丰胸术，很多女性都会有所畏惧，害怕疼痛，害怕不安全，担心后遗症……殊不知，其实丰胸术是一种非常安全的手术，只要选择正规医院的正规医生，不仅可以在手术中安全无痛，术后也不会影响哺乳和健康，如今，已被越来越多的爱美人士所接受。

　　而比起前几种方法，丰胸术还可以让您以最快的速度实现美胸梦。并且，丰胸术多种多样，可以满足不同MM的爱美需求。

　　关键词1：高端双C动感美胸

　　对于美乳的看法，东西方人审美标准有很大差异。欧美人认为，硕大、饱满、富有弹性并有一定程度下垂的乳房最健美，而东方人却崇尚丰满、柔韧、匀称的半球形乳房。因此，东西方的隆胸手术在设计技巧方面有不同的美乳标准。双C动感美胸设计系统的概念认为，作为东方女性，只有胸部的体位之美和形态之美都达到最佳状态，才是真正的富于美感。六大优势完美地保证了丰胸的效果和安全。

　　一、私属定制：术前医生通过科学的数据分析和权威的医学美学理念为求美者设计形象。

　　二、术中唤醒确认胸型：出了手术室，才发现对胸型不满意怎么办?难道要受二茬罪?常教授可以做到在术中让求美者意识清醒，并随时与其交流，确认胸型大小以及形状。

　　三、出血少、无拉伤：采用独特的微创技术可以做到几乎不出血，无拉伤。求美者术后可以直接走出手术室。

　　四、双C美胸：术后胸型犹如香奈儿优雅高贵的双C标志，自然灵动。

　　五、术后维养：独创的一套隆胸术后的系统维养与管理方案让美胸的效果达到极致。

　　六、定制医生：著名假体品牌美国麦格假体国内唯一可定制医生。

　　关键词2：369完美隆胸术

　　独特的369完美隆胸技术，可以让您的美胸之旅舒适、坦然、安心。

　　“3”：微创更美丽。只有3cm的微创切口，形成的瘢痕小，轻松解决瘢痕、疼痛等问题。

　　“6”：时间短。置入假体单侧只需6分钟，轻松减少出血、意外损伤。

　　“9”：五线四点，让美胸更精准。很多女性术后都担心效果的问题。五线四点美胸标准可以轻松解密各种乳房形态。在美胸标准的指导下，顺利解决扁平乳房、乳房下垂、乳房外扩、松弛等各种乳房问题，让美胸傲然挺立，美得自然，美得出色，美得持久。

　　关键词3：仿生隐形丰胸术

　　仿生，顾名思义就是模仿生理特征，尽可能做到与真实接近。大大提高柔软度，手感更好，动感更自然，最大程度地避免了并发症的发生，深受众多女性的推崇。

　　安全微创：整个手术过程均是在内窥镜直视下进行，每个步骤都可以精确到毫厘间，避免乳房硬化、变形变色、感染等各种并发症，不影响哺乳和生育。

　　浑然天成：手术操作精准定位，假体能精准地放置到最佳位置，效果更为理想。术后乳房自然翘挺，更圆润、丰满，乳沟动感迷人，手感更好，不易摸出假体。

　　睡眠疗法：睡眠麻醉法使就医者轻松无痛地接受治疗，消除就医者焦虑紧张，美丽在睡眠中改变。

　　中医维养：隆胸术后的安全维养，是促进隆胸术后修复、恢复乳房完美形态的重中之重。中医三维辨证美胸，在“脏腑—气血—经络”三维辨证基础上，通过通、调、排、补的中医治疗方法，运用专业的术后按摩和胸部弹性维养护理，有效提高隆胸术后乳房的挺拔值和酥软度，让您的乳房丰韵挺拔、触感自然、饱满酥软。

　　无论是食补、锻炼、按摩还是手术，大胸离我们其实并不遥远，只要MM们有一颗坚定的爱美之心，有一种科学对待的精神，拥有“蜜桃胸”，没你想的那么难！