黄芪大枣茶

　　材料：黄芪5片，大枣3粒。葱、姜、盐、糖、花椒水、淀粉、味精、油、高汤各适量。

　　做法：将黄芪和大枣用滚水冲泡，待温热时饮用。

　　小米红枣汤

　　材料：小米100克，红枣10颗，枸杞、红糖、清水适量。

　　做法：1、小米洗净，放入砂锅内加水煮粥，煮到浓稠状，取其表面厚汤;

　　2、用表面厚汤小火熬红枣和枸杞5-10分钟，加入红糖即可。

　　小米卷心菜汤

　　材料：小米100克，卷心菜和清水适量。

　　做法：1、小米洗净，置砂锅内加水煮到浓稠状，取其表面厚汤;

　　2、用表面厚汤煮卷心菜到熟。

　　葛根粉+山药粉

　　材料：葛根粉20克，山药粉10克。

　　做法：1、用一点点冷水将两种粉完全融化;

　　2、用滚烫的开水边冲边搅拌，直到变成半透明状的胶状。

　　青木瓜粉

　　材料：清木瓜粉5克。　　做法：直接用开水冲泡即可。

　　葛根茶

　　材料：葛根片3片(药店有售)　　做法：用开水冲泡，代茶饮。