睡觉不穿胸罩会不会使胸下垂

发布时间:2023-08-26 20:17:25

  

  内衣的作用是就巩固胸部,防止胸部外扩变形。那么睡觉的时候到底应不应该穿内衣呢?为了能拥有紧致、Q弹、胸型又美的胸部,平时一定要注重胸部的保养哦!

  40%的人睡觉会穿胸罩

  日本华歌尔股份有限公司针对全日本300位20~39岁女性所做的调查中,发现每天睡觉时会穿胸罩的人有35%,加上一周穿着睡觉2次以上的人的话,会穿着睡觉的人占了全体的约40%,穿着睡的理由有「怕会下垂」、「避免变形」等等,许多人都是为了要维持良好的胸型。

  另一方面,约60%回答不会穿的人当中,有34.1%的人回答因为没有穿而让「胸部好像变形了」,有28.5%的人则担心「胸部好像会变形」。

  担心的是胸部的「下垂」

  针对「关于胸部最在意的是什么?」的问题中,有47.3%的人回答「胸部的大小」,第二名是占了43.3%的「胸部下垂」。许多20~30岁女性都很在意胸部下垂。

  胸部的皮肤24小时都处于被牵引的状态

  那么,实际上睡觉时真的穿着胸罩比较好吗?女性的胸部在站立时会随着重力往下、仰躺时往两侧或胸口,侧躺时则会往侧边的方向,各个姿势胸部都会受到牵引,也就是说,胸部24小时都处于被牵引到各个方向的状态。

  胸罩的功能就是适时地支撑胸部,防止皮肤因不必要的延展而导致胸部下垂或变形。但是,一整天穿着有钢圈的胸罩可能会把身体勒得太紧,而影响睡眠,因此最好穿着可以让身体放松的胸罩比较好。睡眠时间占了人生的1/3,在这么长的时间里,没有不做胸部保养的道理吧!

  因此,小编建议各位:

  睡觉时可以不穿内衣,有助血液循环,获得充分的睡眠。为了健康和美容,睡觉时身体活动量减少,血液循环减缓,原则上最好不要有东西束缚身体。但是对于胸部较大的女性而言,不穿胸罩反而无法入睡。这是因为在睡眠时,胸部的重量会偏向腋下,所以属于这种体型的女性,在睡觉时宜穿无钢丝、质地柔软的全罩杯胸罩。

  为了在10年、20年后都能维持理想的胸部,试着改变一下自己每天穿胸罩的习惯吧。

【送福利:快来看看你应该怎么减肥?】

想在2016年健康瘦下来吗?想知道什么才是适合你的减肥方法?

关注“39减肥健身学院”微信公号(ID:paireliang或扫描上边侧的二维码),然后回复关键字“BMI”,九姑娘马上告诉你!

以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载。

精彩图片

热门精选

大家正在看