冬天喝汤，不仅身体好还丰胸？

发布时间：2023-08-26 20:10:10

　　经常喝汤可以丰胸吗

　　喝汤是可以帮助丰胸的，但也并不是什么样的汤都具有丰胸的作用，想要丰胸的话肉类的汤是一个比较好的选择，例如鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等等，另外喝汤丰胸也要讲究方法才能让胸部获取足够的营养。

　　喝汤是一种健康的饮食，无论南北，都有喝汤的习惯。而且食材经过煲汤后，营养价值更容易被吸收、消化，但是却需要科学喝汤。冬季喝汤的好处有很多，但是效果都因人而异，虽说如此，但是却不需要太过的进补，这样不利于吸收，会造成浪费，也会增加胃肠的负担。

　　冬天天寒地冻,阴气盛而阳气衰,故冬天进补正当时,冬季喝汤不仅利于消化吸收,更能养身健身。冬天气候寒冷,人易患感冒,多喝汤是防治感冒有效的方法。鸡汤、骨头汤、鱼汤、菜汤可使营养得到充足的补充,增强人体抵抗力,同时起到净化血液的作用,及时清除呼吸道的病毒,有效地抵御感冒病毒侵袭。此外,如果将芝麻、猪排、海带、生姜放在一起烧汤喝,又能起到清火、解毒、润肤、健肌的作用,并能增强体力。

　　冬天喝什么汤丰胸

　　木瓜炖草鱼汤

　　材料：500g木瓜，600g草鱼(新鲜的)，50g百合(干)和党参，1个胡萝卜，40g黄杏，2片姜。

　　制作程序：先将所有材料准备好并且洗干净，再将木瓜去皮去籽并切成小块，同时将草鱼处理并切成块。之后将水放入锅中等烧开后倒入准备好所有材料，一起熬煮两个小时即可。注意火不要太大，用文火就行。

　　木瓜鲫鱼汤

　　材料：木瓜(去皮去籽切成厚片)、鲫鱼(宰杀后去鳞去腮去内脏清洗干净，保持整条的样子)、植物油、生姜(切成片)、食盐均适量。

　　制作程序：首先，往锅中放入适量的油，待油热之后将沥干水分的鲫鱼放锅中煎炸。其次，待鱼两面煎成金黄色之后倒入开水，等待汤水被煮开。最后，将备好的木瓜和姜放入煮开的汤水中，大约煮60分钟，之后加盐调味即可食用。

　　当归鸡脚汤

　　材料：鸡脚4只、黄芪3钱、当归6钱、人参2钱、肉苁蓉3钱、菟丝子3钱、红枣3钱、花生50克。

　　制作程序：鸡脚去尖端，入沸水汆烫去腥后取出。所有材料一起放入锅中，加水盖过食物表面，炖煮至熟软即可。食用前可加适量盐调味。

　　黄豆猪尾汤

　　材料：黄豆50克、猪尾1只、当归4钱、黄芪2钱。