冬季过后，被包裹了一季的赘肉又要出现见人了，爱美的人们，开始了不懈奋斗的减肥战!其实减肥是一年四季中都在持续的话题，只是在春季变得更加紧迫。

　　大家都有一个共同的默契，冬天再克制也还是吃的多，也还是运动少，也还是会长膘，藏在大衣底下或许还能骗己骗人，可是天儿一暖和，所有的肉肉都蹿出来了，即使你是只有90斤重的娇小身材也都发现小腰怎么粗了呢?这是典型的胃凸腹胀肥胖!明星和专家教你精油按摩消除胃凸肥胖，瘦腰同时紧致肌肤，一举两得哦!

　　你是胃凸腹胀型肥胖吗—胃凸肥胖症状

　　1、胃部凸起，即使是早晨也很难看到平坦的胃部;2、腹部有胀气感，小肚子总鼓鼓的，像刚吃撑一样;3、整体看并不是很胖，但是穿低腰裤会有小肉肉挤出来。

　　胃凸腹胀型肥胖高发人群

　　1、OL久坐或缺乏运动一族;2、吃饭过快过饱的馋猫儿们;3、习惯性便秘的人群;4、肠胃消化功能弱者;5、压力过大，生理不顺者。

　　想和LINDA、王婧一样拥有纤细的腰身、平坦的小腹，就要和胃凸肥胖对抗到底，怎样拯救凸起的小腹，和我们的明星、专家一起来体验JPLUS瘦身精油配方吧!胃凸腹胀型肥胖原因：肠胃功能差，消化系统紊乱，便秘!

　　节目现场，那英教透露给大家一个治疗便秘瘦小腹的绝密配方：葡萄籽油15ML+薄荷2滴+迷迭香1滴+橙花3滴+马郁兰2滴，这个配方正是那英瘦腰体验中使用的JPLUS精油配方.

　　其中的薄荷精油和甜橙精油都有很好的舒缓胃部腹部胀气作用，迷迭香精油能紧致肌肤(迷迭香精油泡澡对消除疲劳很好)，让消瘦下去后的肌肤保持紧致弹性，配合按摩动作，梳理胀气，增强腹部血液循环，不仅可治疗便秘问题，还可以让腰部变得紧实纤细哦!

　　按摩手法1：将精油放手掌搓热，两只手形成爱心形状，从右下，右上，左上，左下，再回到到右下，依次顺时针按摩胃部和腹部，要有力度;按摩手法2：双手交叉法，左手不离开腹部，右手画半圆。注意：月经、怀孕不能按!

　　另外：1、按压肚脐外侧一寸地方对治疗便秘最有效!按摩最好在3分钟左右。2、先用暖暖宝热敷小腹部然后再按摩，特别适合生理期之前，这样可以加强腹部血液循环缓解胀疼。