3招教你瘦小腹 狠狠甩开小肚子

发布时间:2023-08-26 19:18:34

  想知道你为什么会有可恶的小肚子吗?首先来看看你有没有以下恶习?

  1.你嗜肉如命,不爱吃蔬菜水果。

  2.你不爱喝水,只喝咖啡可乐。

  3.你吃饱就坐下或躺下。

  4.你运动量不足,每天除了挤公交地无其他燃脂运动。

  5.你熬夜成性,不到半夜两三点不睡觉。

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