面部要有轮廓，身材要有线条，成了新一代的审美标准。如果你还是肥嘟嘟的脸，没有轮廓没有型，那这个冬季减肥我们就一起来改变自己，从脸下手吧

　　1保持优美的脸部轮廊

　　A从唇部两边向太阳穴方向按摩。

　　B从鼻翼两边向太阳穴方向按摩。

　　c从鼻中部向太阳穴方向按摩。

　　每一部位重复两次为一套完整动作，每天早晚1次即可。

　　2预防黯淡不健康的肌肤

　　用双手的手指从下颌中心向太阳穴方向交替向上按摩肌肤(10次)。每天1-2次。

　　3获得纤细而美丽的脖颈

　　用双手的手掌沿两侧向上交替地按摩颈部的肌肤(10次)。每天1-2次。

　　4轻拍肌肤，获得红润的脸色

　　用双手的手指轻拍两颊40次(敏感肌肤30次)，每天1-2次。

　　5获得优雅的鼻梁线条

　　两手用中指和无名指指尖由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩(10次)。每天1-2次。

　　6减少鼻翼两侧多余的油份

　　用两手的中指和无名指上下按摩鼻翼两侧(10次)。每天1-2次。

　　编辑罗嗦：以上几组运动简单方便，你可在早上洗脸后和晚上睡觉前进行按摩，达到轻松瘦脸的目的哦。