瘦脸魔法 让你快速变脸
发布时间:2023-08-26 18:38:21
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俊俏的脸谁都喜欢,现在让我们来看看男人眼中的美女脸型。“我欣赏个性女人,尤其面部线条明晰的那种,冷艳气质不尽言表”,“我更欣赏瘦脸美女,给人的感觉比较温柔并透着传统的美;而胖脸女人总让我联想到她可能缺乏自制力,比较
想象一下,在窈窕的身材上配上一张圆圆的脸,确实让人觉得多一分丰润而少一分清丽。因此瘦脸——让脸部的轮廓线条变得款款有形,也就成了70%以上女性追求的目标。
小编我为你精心准备了瘦脸小魔法,削小你的嘟嘟脸,让你快速变脸!
小脸魔法
step1刺激脸部肌肉
1、除了大拇指以外的其余四根手指并拢,放在脸上对应牙齿的位置,在脸上画圆,重复5次。
2、手掌并拢,一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。
step2紧实脸部
1、闭嘴,面对镜子微笑,直到两腮的肌肉
2、眼睁得越大越好,绷紧脸部所有肌肉,然后放松,重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。
3、皱起并抽动鼻子,不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部,保持鼻肌的韧性。
4、将注意力集中于腮部,双唇略突,使两腮塌陷。重复几次。
step3美化睑部线条
双手合拢,指头叉开,两手大拇指朝下,用虎口贴着下巴,延着脸型朝耳根按摩,来回20次,此方法可随时进行,长期坚持,有塑造脸部优美线条的功效。
注:step1-3为一组运动,可选择进行,但全套运动瘦脸效果更佳。
step4去除你的双下巴
1先将牙齿自然咬合,然后有节奏地连续用力发英文“V-P”的读音,重复念2分钟。使下巴的肌肉得到运动。
2闭住嘴,使劲吹气,把嘴的四周鼓起来(面颊不要鼓起),然后放松复原,重复多次。
3下巴朝前伸,然后向左右两边重复移动。
4两眼平视前方,头部左右转动,能紧实下巴,消耗多余脂肪。
以上除掉双下巴的4个方法为一组运动,此运动可随时进行,坚持10-30天,双下巴自然远离你。
面部按摩小常识
第一,按摩的方向要与面部皱纹成直角。按摩时强调,要顺着肌肉的走向,皱纹与肌肉走向成直角,按摩时与皱纹成直角就是顺着肌肉的走向。也就是说,若皱纹是横向的,就纵向按摩;若皱纹是竖向的,就横向按摩。
第二,眼角、嘴角要予以特殊对待。眼角、嘴角上的皱纹是以眼睛、嘴唇为中心,呈放射状的。这是因为眼睛和嘴唇是被括约肌的环状肌肉所包围。顺着肌肉的方向,从两侧按摩括约肌即可。眼角最易出现皱纹,又是十分显眼的部位,一定要特别小心,按摩时千万不要用力。
第三,肌肉要朝一个方向按摩。面部肌肉是朝一个方向生长的,所以按摩也要朝一个方向。另外,面部肌肉是从中心部分向外延伸的,按摩也要从里向外,若来来回回按摩,与肌肉的走向相反,反而会导致皱纹的出现。
第四,按摩的手法要轻。按摩至皮肤微微
第五,皮肤有感染、
第六,按摩时要先洗净面部,涂上
第七,按摩可自己或请他人进行,但按摩前需将手洗得非常干净。
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