秋天到了，身上的赘肉还能勉强的衣服遮盖，可是肥肥的大脸怎么办?试试下面的瘦脸秘方吧!无论你是什么胖脸都能搞定哦!

　　以前上高中的时候，忙于学习，无暇照顾身体，结果体重直线飙升。水桶腰，大象腿，鸡腿似的胳膊都没什么。可以用衣服掩饰的。最要命的是我的脸，天啊!这么大，遮都遮不住，总不能整天蒙着脸带着面具跟土匪似的跑来跑去吧?还不吓死人?

　　后来我同学直接给我起了一个外号，叫大脸猫!特别是我该死的同桌，只要一看见我就唱：大脸猫大脸猫爱吃鱼!然后全班就哄笑，我那个郁闷的，别提多堵了。

　　高考完，于是我下决心要减肥，再这么下去，本姑娘的终身大事都要被耽误了!

　　减肥先减脸，打造明星小脸，摆脱大脸猫称号，是我的第一奋斗目标，我也不至于这么没脸见人了。

　　利用我那些死党们总结的减肥信息，半个月下来，我的脸果然神奇小了大半个，于是拿来和大家分享!

　　浮肿性的大脸

　　一、每天早上醒来，用拇指依次按压鼻翼两测，颧骨下方，嘴唇上方的穴位，按的不准也没事，就是乱按一通，能起到消肿的作用。

　　二、嚼口香糖，可以活动两腮肌肉，消除赘肉。

　　三、每天对着镜子做鬼脸最多半个小时，自娱自乐，减肥又好玩。

　　四、用手刮脸，哪胖刮哪，刮倒脸发烫了，那是脂肪在燃烧。

　　坚硬肌肉型大脸

　　一、也可以按压穴位，但是千万不能嚼口香糖，那样只会让你的脸部肌肉更发达，脸更大!唯一适用的办法就是揉搓脸部，慢慢揉搓脸部肌肉，让肌肉放松，放松，再放松。渐渐的你就会看到神奇的效果，脸真的在慢慢变小呀!

　　二、每晚洗完脸不用毛巾擦脸，就只用手拍打面部，一方面促进肌肤对水分充分吸收，一方面放松脸部肌肉，脸上水大概的拍干之后，对着两腮拍100下，每天坚持拍100下，力度不要太大，不然脸就会拍肿，也不要太小，否则没有实际效果，大概能拍得两腮发麻就OK拉。

　　骨骼型大脸

　　这种骨骼天生宽大的MM，以上方法都是无效的，除非是整容，做骨骼缩小手术。不要也不要紧啦。一样有的救哦。

　　我们可以用各种各样的化妆品去弥补啦，骨骼大脸MM在化妆的时候呢，用深色的粉底扑在两腮，在T区部位，额头部位扑上浅色粉底。就这么简单的修饰一下，又一个小脸MM出现啦。这样整体的感官上也会给人一种视觉误差，让人觉得脸也会小很多哦。

　　以上脸部减肥方法也可以适用在身体啊。比如：

　　虚肿肥胖的人，可以进行穴位按压，少饮水。

　　脂肪肥胖的人少进食高脂肪高热量的食物，多饮水，多运动。在肥胖部位涂抹上纤体瘦身膏帮助减肥。

　　肌肉型肥胖的人就要少运动啦，越懒越好，没事就躺下来享受一下人体按摩吧，让肌肉达到最大限度的放松。

　　骨架大的人，如果本身不胖的话就穿增高鞋，在身高上拉长人的视觉。也不失为一种瘦身方式哦。

　　综上述方法，我大脸猫终于成功变身成为一个小脸美少女啦，哈哈。现在大学里，享受着小脸猫猫美好的爱情滋润。