两招毛巾按摩瘦手臂
发布时间：2023-08-26 18:14:05
步骤：
准备物品：毛巾1条
1将毛巾浸于冷水中，然后拧干，以此毛巾在手臂外侧由手腕擦至手肘附近。时间约为1分钟。
2再以同样方法由手肘内侧擦至手腕处，约擦1分钟。
以1、2的顺序进行，左右手臂均需进行，有助于促进淋巴液的畅通。
上一篇 : 盘点最有效7大瘦脸食物
下一篇 : 饮食瘦脸 塑造小脸美女
发布时间：2023-08-26 18:14:05
步骤：
准备物品：毛巾1条
1将毛巾浸于冷水中，然后拧干，以此毛巾在手臂外侧由手腕擦至手肘附近。时间约为1分钟。
2再以同样方法由手肘内侧擦至手腕处，约擦1分钟。
以1、2的顺序进行，左右手臂均需进行，有助于促进淋巴液的畅通。
上一篇 : 盘点最有效7大瘦脸食物
下一篇 : 饮食瘦脸 塑造小脸美女
