居家简单浴盐瘦臂DIY
发布时间：2023-08-26 18:07:23
入浴
1.坐在温水浴缸里，让身体微微发热；
2.将浴盐涂抹在手臂上（抹上浴盐后，让其在手臂上停留3~5分钟再开始按摩，否则起不到帮助排汗的效果）
3.以螺旋状方式从手臂
4.再以揉捏的方式，放松运动后的手臂。
上一篇 : 4大瘦脸方法 助你告别大饼脸
下一篇 : High翻天3式伸展运动 速瘦手臂
发布时间：2023-08-26 18:07:23
入浴
1.坐在温水浴缸里，让身体微微发热；
2.将浴盐涂抹在手臂上（抹上浴盐后，让其在手臂上停留3~5分钟再开始按摩，否则起不到帮助排汗的效果）
3.以螺旋状方式从手臂
4.再以揉捏的方式，放松运动后的手臂。
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