对于女性朋友来说，面部是非常重要的一部分。因此，有很多女性长期会因为脸大而困扰，因为脸部太大不但会令女性看起来比较肥胖，还会影响到面部的美观。所以，她们经常会寻找一些有效瘦脸的方法，那么到底怎样才可以瘦脸呢?

　　洗脸

　　在早上起床的时候，女性朋友可以利用洗脸的时候来进行瘦脸的运动。首先使用洗面的护肤品进行洁面之后，再使用冷水来清洗面部，这样能够刺激到脸部上面的血液循环，达到收缩毛孔的目的，令皮肤看起来更加的紧致。还有，在洗脸之后尽量不要用毛巾来摩擦面部，只需要轻轻的脸部的水抹干就好，然后可以对面部进行一些按摩或者是轻拍，这样也能瘦脸。

　　瘦脸操

　　先将自己的嘴巴微微的张开，并且用手掌的手指来将下巴托起，尽量的将下巴往上面提。与此同时，一定要保持嘴巴的微张，千万不能够因为手掌的力量将嘴巴闭起来。之后可以将这个动作重复十几次，这个动作不但能够紧实下巴上面的赘肉，还能够有效的提升减肥者的整个下巴，尤其是对于有双下巴的朋友们来说，这个瘦脸的方法特别有效。

　　这些就是比较常见的有效瘦脸的方法。在此，不建议想要瘦脸的朋友们去医院打瘦脸针或者是溶脂针，这些瘦脸方法并不安全，很有可能会造成一些副作用，给我们的面部带来很大的影响，甚至会对人的一生带来非常大的危害。