脸上肉多怎么瘦脸?
发布时间:2023-08-26 17:51:45
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其实掌握正确的洗脸方法,也可以轻松
洗脸瘦脸法
step1:准备30度左右的温水。两手舀水往脸上泼,沾湿
step2:换凉水沾湿脸部,在手心上放
step3:感觉脸部洗干净后,用凉水冲掉泡沫。然后用毛巾把脸部擦干。要注意的是,用毛巾擦干脸部时,不要来回摩擦脸部。只需要用毛巾轻轻按压脸部,把脸上的水滴“吸”干就好。这样可以避免脸部皮肤因受过多摩擦而长皱纹。
step4:脸部洗干净后,稍稍向上抬起头30°的样子,然后用手背轻轻地拍打下巴的位置。拍打20~30秒左右。
step5:拍打完下巴后,用两个食指的背部,轻轻地从下巴中间向耳根方向推。此动作做30秒左右。
step6:最后,用手指轻轻按压脸部,就像是在脸上弹钢琴那样,按压10秒钟即可。
洗完脸后,再来一个淋巴按摩,让瘦脸来的更彻底!
1、将大拇指按在耳朵后面的凹陷处(耳下腺);
2、其余的手指覆盖住脸颊,并用整个手掌按压脸部;
3、按压之后将手掌拿开,重复做5~6次。经常做做排毒按摩,可以拥有如刷了
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