冬天本来就是一个容易发胖的季节，而且加上容易气血不足，因此出现了脸变圆的情况。

　　冬季气温低身体会本能的囤积脂肪御寒，而脸部又是一只裸露在外的，如果一到冬天脸就变得很胖的话，那么一般这种情况有可能是由于，到冬天天气寒冷，风比较大，导致脸有点浮肿，可能性比较大，而且机体自身有防御保护作用，会自动调节贮备能量，这样就会增加脂肪。

　　除此以外还有可能是气血不足导致的，女人一旦出现了气血不足就会使得气血运行不畅，这样就会使得人体的新陈代谢变得非常缓慢，新陈代谢不畅就会使得人体内的毒素不容易被排出体外，毒素在体内越积越多，随着这些垃圾毒素的增多，人体变得越来越胖。

　　冬天脸变圆了怎么瘦

　　瘦脸食物

　　冬天不适合节食减肥的方式，所以冬季想要瘦脸的话可以吃一些帮助瘦脸的食物，例如胡萝卜、菠菜等。胡萝卜中所含的胡萝卜素具有抗氧化作用,可以刺激皮肤的新陈代谢,加强血液循环,不仅能改善肤质,使皮肤细嫩光滑,还能帮助脸部脂肪燃烧,起到美容、消肿的作用。菠菜中含有的钾元素能够帮助消除面部水肿,有“瘦脸”的功效。

　　多喝水