还不快点疯狂地做--瓜子脸之啊咿呜耶喔

　　大伙给我认真点学!!

　　专家叮咛　StepbyStep

　　1.随时随地可以运用这样的运动法，拉紧你的脸部肌肉。

　　2.只要发出日文“啊”、“咿”、“呜”、“耶”、“喔”的发音，并极力做出随着声音而变化的最夸张的脸型，就可以达到目的了。

　　3.当然可以重复多做，次数没有限制。

　　功效：运动脸部的脸颊肌肉，让脸部看起来紧实，但没有消除双下巴的作用。

　　减肥计划，只要专心做一些瘦脸操就好了。像啊咿呜耶喔就是最简单、随时随地都可以做的瘦脸操，反正真正有决心的人，一定可以瘦得下来。

　　像啊咿呜耶喔，只要你有诚心，一天都可以做上千次，就算不能立刻变成瓜子脸，相信瘦一点一定是会的。不要在那边给我爱面子，做那么一点点，一定要做到脸好像要被撕裂的那种感觉，那才叫运动。我不喜欢有人在那边轻微地做一两下，然后嚷嚷着说没效!

　　PS.记得给我把嘴巴张到极限，感觉到脸快炸了为止，要是在那边害羞只敢轻微地做，就一辈子当大饼脸吧!加油!