庆典活动上，师生进行《感冒这件大事》话剧表演。 主办方供图

“甜腻寒凉均远离，病邪才能早‘投降’！”3月17日，在善爱小国医三周年庆典活动中，伴随着轻快的吉他弹奏，“善爱小国医培养计划”导师大沛先生带领学员表演起自创的《感冒这件大事》话剧，并借助《小国医感冒歌》向观众科普中医养生知识。

这是庆典活动中十分出彩的一环，也是三年来“善爱小国医”在普及中医思维、宣传中医药文化乃至推进中医药融入百姓生活中所取得成就的一个缩影。

“善爱小国医培养计划”（下称“小国医”）于2020年春分节气正式启动，面向全球招生，旨在为现代社会家庭提供中医文化启蒙的教育体系。“小国医”由北京南锣体元书院发起，以三年为课程周期，课程设置包含中医经典、中医基础理论、节气生活、字里藏医、生活妙招、传承理法、中药学基础、中医体系下的阴阳五行等，目前已打造出一套与现代社会健康生活需求紧密相连，符合现代人思维方式、学习习惯、审美特质的体系化与多维度启蒙教育方法。

庆典活动吸引了各界人士的参与，其中不乏名中医，以及来自《中国中医药报》社、中国老年保健协会、中国医学气功学会、台儿庄药典博物馆等专业机构的代表。中国科学院院士仝小林还为此题字：守中医之正，创医学之新。

“小国医”还设计了四季游学营，从中医的道、理、法、术、器，再到眼、耳、鼻、舌、身、意的体验，搭配了丰富的学习内容。

“在系统学习的过程中，我们始终秉承着‘同修’的理念，在家庭中不论祖父母、父母还是孩子，大家共同学习，学习氛围是友好而融洽的。”“小国医”的老师们介绍，“我们的各个课程联系十分紧密，学员们可以纵深学习中医经典等丰富的中医药知识。”

北京南锣体元书院院长、“小国医”发起人郝辉介绍，“小国医”鼓励以家庭为单位的学习，以中医经典精神为宗旨，力求带领学员完成中医思维架构与语境的搭建，将中医智慧融入日常家庭生活，真正化为生活习惯与思维习惯。“我们希望通过潜移默化的方式来进行启蒙式的教育，引导学员们更好地实现自我成长。”在她看来，不论老少，“小国医”总能找到契合的角度，带领人们进入中医药广瀚的世界。

高一学生夏赫远从初中起就是“小国医”中的一员，他将中医药知识运用到作文写作中，常常拿到高分。中考前，他用中医方法调养身体，比如远离空调、清淡饮食、练功健身等。身心状态良好的他考上了理想的高中，中考语文甚至得到了满分。

活动为首届完成全部三年课程的优秀学员张小军母子颁发毕业证书和星火宣讲团讲师证书。谈及学习感悟，张小军颇为感慨：“三年的浸润式学习唤醒了儿子对于中医药的亲切感与自豪感，我也感悟到了‘小国医’的怡然和乐之感，希望可以将这种感受传递给更多的人。”